Зарядка

Ребенок очень часто болеет, поэтому пока занимаемся физкультурой дома с мамой-папой, с сентября м.б. пойдем куда-нибудь на ОФП. Пока делаем стандартные упражнения, которые сами можем вспомнить из детства.
Дома есть спорткомплекс, но нет воображения. Что можно придумать интересного для ребенка, кроме как просто полазать, покачаться на кольцах с попыткой поподтягиваться?
Муж хочет купить ребенку гантели, имеет смысл? какого веса они должны быть? Ребенку 4,8. Можно ли самим их сделать, из чего?

aglovi *

А я присоединюсь вот в каком плане. Может кто видео диск посоветует с веселенькой зарядочкой для дома. Девочке 6 лет.

Зяблики **K**

По каналу Теленяня есть передача с комплеком упражнений, совсем несложных, но увлекательных. Главное, что зарядка воспринимается как игра, а не как обязаловка. Пару-тройку передач можно посмотреть (Вам), а потом голова сама заработает в нужном направлении. Мой сын ОЧЕНЬ тяжелый на подъем и если упрется, то его вообще не сдвинуть с места. Только игрой и можно завлечь

kat199 *