Как отучить от дурных привычек?

Наверное избитая тема. Дочка 5 лет 8 мес. постоянно тянет руки ко рту, носу, как только забудется или увлечется чем-то, или волнуется. Мажем ногти горьким лаком, тогда грызет кожу вокруг. Может к психологу? Может кто то успешно отучил? Расскажите как пожалуйста.

Девочки, ну может кто то в меня ссылочкой старой кинет, где это обсуждалось?

я своей мазала неделю (5 лет), через 3 дня она продолжила грызть ногти, когда смотрела свою дашу-слебатыд (дашу следопыт), и на вопрос: "какже она умудряется есть эту гадость?" - она мне ответила: "а что делать, терплю"..я была просто в ауте, я этот лак попробывала облизать просто у нее с ногтя - плевалась пол-дня. Привычка- дело серьезное, тут видимо просто не получится.лекарства нам в помощь.