Распорядок дня ребенка 5 лет

У нас, например, подъем в 7.00, отбой в 21.00. Ходит в сад. Из дополнительных занятий - танцы (на любительском уровне), бассейн 2 раза в неделю, иностранные языки, редко - музыка. С сентября (5.8 будет) на подготовительные в школу.
По выходным: велосипед или ролики - кроме зимы, коньки - круглогодично.

Какой распорядок дня у Вашего ребенка?
Как проводит время, что посещает?
Хочу составить наш распорядок таким образом, чтобы ребенку все было в удовольствие, не уставал.