91

зачем спать днём?

Доброго времени суток! Проблема с дневным сном у сына 2г 7мес.,на мой взгляд, созданная взрослыми. Ну не хочет спать, плачет, постоянными-попить, пописать, покушать, оттягивает засыпание, уговоры, чтение книжек, и прочие традиционные способы не эффективны. В итоге-слезы, крики ребенка,мы с мужем дерганные. Муж считает, что дневной сон необходим, не приводит никаких убедительных доводов, кроме как "в детском саду дети спят". Меня же достала сложившаяся ситуация, получается, что если мальчик не смог уснуть днем-он продолжает играть, у него хорошее настроение,становится капризным часам к 8 вечера, если же всё таки засыпает,практически в слезах,спит по 3 часа,просыпается в плохом настроении и капризничает весь вечер. Помогите разрешить спор, может кто-то приведет научные данные необходимости дневного сна для ребенка

Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения
Доброго времени суток! Проблема с дневным сном у сына 2г 7мес.,на мой взгляд, созданная взрослыми. Ну не хочет спать, плачет, постоянными-попить, пописать, покушать, оттягивает засыпание, уговоры, чтение книжек, и прочие традиционные способы не эффективны. В итоге-слезы, крики ребенка,мы с мужем дерганные. Муж считает, что дневной сон необходим, не приводит никаких убедительных доводов, кроме как "в детском саду дети спят". Меня же достала сложившаяся ситуация, получается, что если мальчик не смог уснуть днем-он продолжает играть, у него хорошее настроение,становится капризным часам к 8 вечера, если же всё таки засыпает,практически в слезах,спит по 3 часа,просыпается в плохом настроении и капризничает весь вечер. Помогите разрешить спор, может кто-то приведет научные данные необходимости дневного сна для ребенка
Оставьте ребенка в покое. Не хочет спать-пус ть не спит. Я если три часа посплю днем вдруг, то потом хожу с квадратной головой целый вечер. Укладывайте вечером пораньше и все.
я спала (стыдно сказать) до 28 лет. Работа позволяла. Появились дети - спать перестала. Дети оба отказались спать в 2 года. Хотели и раньше, но там можно было укачать. Потом все. Встают в 8-9, ложатся в 9-10. Дошкольники
Anonymous
У моих примерно в возрасте Вашего малыша был период, когда тоже было очень трудно уложить на дневной сон. Думала, что они уже от него начинают отказываться. Но нет, этот период прошел, и сейчас они прекрасно засыпают днем и спят по 2 часа и больше. Если не спят днем, когда гуляем где-нибудь, то вечером укладываем их на полчаса раньше, и утром следующего дня они обычно спят примерно на час дольше. Т.е. добирают. Значит, им это нужно пока.

Дети очень чувствуют слабинку родителей. Мои стали засыпать отлично после того, как поняли, что избежать дневного сна им пока не удастся. А пока чувствовали мои колебания на тему "может, не класть", эта вся свистопляска и была.
В тот сложный период настаивала на том, чтобы они хотя бы полежали в кроватях, книжки иногда читала, музыку тихонько включали.
Не переживайте, не спит - пусть не спит! Зато вечером быстрее будет укладываться и крепко спать всю ночь! У нас с дочкой было то же самое и примерно в том же возрасте: дочка долго-долго не засыпала после обеда, возилась, потом все-таки задремывала. а добудиться ее потом было крайне трудно. Естественно, на ночной сон уложить было тоже очень трудно, засыпала долго, просыпалась среди ночи...
Как только отменили дневной сон - все наладилось, стали ложиться спать в 9-9.30 вечера, спала крепко до 8-9 утра.
Зачем спать днем? Чтобы отдыхать! И маме тоже нужно восстанавливать силы.
Как это сделать? Автор, Вы ничего не написали о там, как Вы проводите свой досуг с ребенком. Если у ребенка есть четкий график, ритуал отхождения ко сну, то он сам будет проситься спать и все капризы прекратятся. Другое дело, если деть предоставлен сам себе, гоняет мультики или сидит тихо, то ему спать не особо хочется.
По своему ребенку заметила, что если мы на улицу по каким-то причинам не выходим в первой половине дня, один день она как-то нормально перенесет, а второй уже все - энергию выплеснуть некуда. Выматывайте своего ребенка, чтоб он с ног валился, вот тогда будет спать. Два часа это максимум. И то много.
Иришка
Чтобы мама могла отдохнуть :-)
На мой взгялд дневной сон необходим ребенку. Пусть не сон, но тихий час быть должен. Чтобы ребенок отдохнул, чтобы родители смогли дух перевести и побыть в тишине.
У нас, к примеру, строгий режим. Дневной сон всегда в одно и то же время. Максимум на 30 минут позже можем уложить, если утром поздно встал или с обедом задержались. Были у ребенка попытки отказаться ото сна. Но мы твердо настаивали на своем. Если не будет спать, то вечером будут истерики по малейшему поводу.
Сейчас спит по 1,5 часа (сами будим). Если не будить, то и все 3 проспит, но тогда вечером не уложишь.
Сейчас уже сам говорит, что спать пора.
Мои подруги некоторые тоже отказались от дневного сна для детей, я в корне не согласна с их позицией. У меня 2 ребенка. Старшая в принципе может не спать с 3-х лет - после чего она в 9 спокойно ложиться спать без капризов. И был период, когда я ее тоже не могла уложить. Прошло - теперь сама ложиться, засыпает несмотря на шум (младшая сестра) и спит свои 2-3 часа.
С младшей сейчас кошмар - нам 3 года. Начинаю укладывать часа в 2-3. В результате мы засыпаем ближе к 5. Просыпаемся в плохом настроение. В дет. садах тоже жалуются, что никак не уложить, а потом соотв. никак не разбудить. Но отказываться не буду - знаю, что этот период надо переждать, а дневной сон очень важен для детей.
Недаром даже продленки в 1-м классе сейчас делают с возможностью детям поспать.
Я считаю, что если ребенок не хочет спать днем, то не стоит специально укладывать. Лучше без дневного сна, но ребенок спокойный и родители не дергаются. Может быть такой период, может быть жарко или слишком устает, так что уснуть не может, а может быть не хочет спать в кровати, хочет на диване,разные причины могут быть.
Anonymous
дневной сон необходим для ребенка дошкольного возраста. во-первых, для нервной системы и головного мозга(разгрузка своеобрзная, потому что ребенок очень много нформации получает, много двигаетс, очень активен, дл нервной системы и мозга нужен небльшой перерыв).
а во-вторых, для активного роста и физического развития. Ребенок очень хорошо растет во сне.
Моя старшая дочь отказалась от дневного сна в 2,5 года и преркасно себя чувствовала без него. Что не мешало ей спать сов семи "за компанию" в садике и потом, уже по собственной инициативе, в 1 классе школы (многие перваки возвращаются к дневному сну). На ее развитие это НИКАК не повлияло:) А вот младший сын спал днем до школы стабильно, и в 1 классе часто ложился и сейчас (9 лет) иногда укладывается. Ну НАДО ему так!:) Вывод: я бы не мучала себя и ребенка, ему яано хватает ночного сна. Для компромисса с мужем-ложитесь днем с ребенком и с книжкой, и читайте ему 15-30 минут.
Оба не спали с 2,5 вне садика. Но отдых - в нашем случае лежа слушали книжку - был обязателен.
Моя если не засыает просто лежит минут 30.
Главное отдохнуть.
Дочь откзалась от дневного сна в 3 года, при чем и дома, и в саду (мне все говорили, что в саду все дети спят "за компанию" - ага, щас;)) При этом по ней было видно, что она отлично себя чувствует - никаких истерик и перевозбуждения вечером. Засыпать на ночь она стала раньше и быстрее, чем было до этого, в итоге суммарное кол-во часов сна осталось таким же.
А я сама по словам моей мамы около 1.5-2 лет отказалсь от дневного сна, что опять же не помешало ничему, только в саду на меня вечно орали, что не лежала с закрытыми глазами:(
Сыну 2,5. Днем не спит, несмотря на то, что ходим в садик до обеда и встаем в 7.30. Но он уже усвоил, что маму часа полтора лучше не трогать - вот сейчас обедаю, смотрю в видеоняню - цирк. Задирает ноги, делает мостики, "читает" книжки, а мама релаксирует. Имеет право. Рассчитываю, во первых, на то, что похолодает, осенью-зимой детки лучше спят, во-вторых - на садик. Там спят в нашей группе все. Вечером как огурец кстати. Полгода назад не спал только, если вставали поздно - после 8.30.
Моей дочке 2 г 2 мес.Если встала утром рано в 7-8 часов,то я обязательно кладу спать в 13,30 до 15 часов.Последнее время встает в 10 утра,на дневной сон не уложить,вечером ложиться в 21 час.Но вот,если она спит днем то раньше 23 часов не уложить,очень долго засыпает(( Поэтому я смотрю по состоянию ребенка,а не слушаю кого то.примерно месяц боролась за дневной сон,будила утром.сама не высыпалась,ребенка поднять было очень тяжело в 7-8 часов.Теперь думаю так,пойдет в сад будет спать,а сейчас все зависит от подъема с утра.Но бывают исключения.когда и встала поздно и зевает после прогулки,то сразу кладу дабы как писали выше не уснула в 18 часов))
Anonymous
У меня что первый, что второй, с 2,5 лет начали отказываться от дневного сна. До вечера доживают прекрасно. Младший сейчас встает около 7.30-8, в 21.00 отбой, в 21.30 уже храпит...

А вот если днем поспал, то вечером канитель с укладыванием спать меня добивает, да и засыпает он тогда около 22-22.30.

Причем, старший в саду спал еще лет до 4-4.5 - там шумно, они все утомляются. Сейчас уже и в саду практически не спит.
Моя перестала спать днем в 2.3, засыпала в 21.00 и просыпалась в 9 утра, но ни каких капризов к вечеру не было. Сей час в 4 года стала засыпать в обед, спит 1-2 часа, спать ложится в 10 вечера и до 8 утра. Как мне сказал врач главное чтоб общее время сна соответствовало возрасту, ну и в обед хотя бы просто полежать пол часа.
ната
Моя дочка тоже рано перестала спать днем. Такая же ситуация как у вас была. Чтобы сохранить нервы себе и ребенку просто перестали спать, но полчасика-часик лежали на кровати ради отдыха - разговаривали или я ей книжку читала. А на ночь ложилась в 8 часов и засыпала за пять минут без нервомотаний. В саду тоже не спит, но лежит тихо и никому не мешает, дома привыкла к тихому часу. После четырех лет мы днем уже на кровати не валяемся, ребенок спокойно играет после обеда или мультики смотрит.
Не знаю зачем. Лично мне по фиг, будет он спать днем или нет. Но он спит)
Торможение нервной системы во сне, ее отдых. В 2-3 года обязательно, в 5 и далее по желанию.
сын в 4 года спит 3 часа. И в саду. И мой режим изменился:). Если раньше заснуть в обед для меня означало - вечер с головной болью, то теперь еле-еле сказку ему дочитываю - сама отрубаюсь:) Режим железный, независимо от дней недели и праздников, здоровый сон(после здоровой гульбы и здоровенного обеда:)) - это гуд.
Дочь старшая не спит днем с 3,5 лет. Иногда заснуть может, конечно, и если первая половина дня выдалась сильно напряженной, я практически насильно ее укладываю, чтоб хоть немного поспала, но в целом - не спит. И ей не надо, вечером абсолютно ормально себя ведет, спать ложится в 9-10, последний год еще позже, засыпает быстро, а если днем поспала, заснет не раньше 11. И в ее группе есть 6-7-летние дети, которые спят обязательно днем, каждый день, не могут просто не поспать - всем разный режим удобен.
Так что я бы только по ребенку смотрела. Не кормите ж вы насильно, если врачи настаивают питаться 4 раза в день, а ребенок не хочет? Не ведете гулять, если ребенок совсм не хочет, или погода плохая, а ведь врачи тоже настаивают! Так и тут - не хочет, чувствует себя хорошо, переодите на другой график.
чтобы мозг отдыхал
Anonymous
сколько себя помню в детском саду (наверное постарше, чем 2,5 года, хотя в яслях была с года) не спала в тихий час, претворялась, воспитатели и нянечки следили, отлавливали и жестоко расправлялись с таким ))). Я кстати хорошо претворялась, меня не наказывали, а может просто никому не мешала. Спать начала, когда собственной дочке исполнился год. Открыла для себя счастье дневного сна ))))
Мой вывод - я тоже ЗА полежать и отдохнуть, но не изводить ребенка укладываниями. Он просто маленький у Вас еще, потом его легче будет уговорить, возможно будет договориться. Но стоит завести ритуал дневного отдыха.
К счтастью мои дети спят днем и я имею возможность отдохнуть, просто в инете посидеть и т.д.
Мой ребенок перестал спать днем в 2,5 года. В саду спал до выпускного, а вот дома никак. Дневной отдых должен быть, но это не обязательно прям сон. Просто ребенок может прилечь отдохнуть.
Перестали спать года в 2,5, промучились с садом до школы, пошли в 6,5 вздохнули с облегчением
Сын перестал спать около 3 лет, уложить было просто не возможно, сначала пробовала советы психолога, сработали они только 2 раза, потом раскусил, и сказал не надо мне такого. Тоже думала надо, организму нужен отдых, но на практике, у нас по крайней мере, укладывания заканчивались скандалом, и плохим настроением и мамы и ребенка еще на пол дня. А вот когда не стали укладывать, все нормально, ребенок продолжал играть, был весел и у всех хорошее настроение. К вечеру бывало уставал, это в периоды особой активности на воздухе, за городом, или в гостях, но на ночь всегда засыпал быстро и без проблем. Более того, после даже полу часового сна днем, на ночь укладывался час-два, то попить, то в туалет, то еще что-то и так по кругу, то откровенно говорил, не хочу спать. Моя мама вспоминая меня и брата в детстве спокойно отнеслась к неукладыванию, потому что, говорит, что деток многих заставляют спать, а потом, когда в школе уроки уже длительные, в обеденное время, то ребенок не может учиться, спать хочет. ТО есть сначала заставляют, а потом, нет возможности, так как уроки.
Наблюдайте за своим ребенком, все детки разные. Спит и хорошо себя после этого чувствует - замечательно, пусть спит, Но если без сна ребенку лучше, чем с ним..наблюдайте.
в 2,7 можно уже и не спать, моя не спит как раз с этого возвраста, просто вечером пораньше ложиться,когда в 20-00, когда 20-30, главное чтобы ребенку комфортно было
Anonymous
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения