Как научить засыпать вечером? (длинно)

Дочке 1 г 7 мес. Месяц назад перестала нормально засыпать вечером, хотя перемен никаких не было. По прежнему купание, бутылка на ночь, но раньше она засыпала после этого, а сейчас продолжаются бесконечные игры, беготня, приносит читать книжки. Все это до 12- до часа ночи. Выйти из комнаты не дает - начинаются рыдания. Попытки уложить в кроватку с объяснениями, что все спят или со строгими запретами вылезать из кровати приводят к тем же рыданиям. Пение колыбельных, укачивание вызывает только активную радость, никакого успокоения. В итоге засыпает на полу или на нашей кровати- где окончательно устанет. Днем спит немного, часа полтора, при этом засыпает тоже на полу, редко на руках.
В целом дочке от этого режима неплохо, спит потом до 10 утра. Плохо нам с мужем, от недосыпа просто невменяемые - ему рано на работу, мне в основном дома работать, но недосып этому тоже не способствует. Единственное, что помогает иногда - многочасовое непрерывное чтение вслух, но нас на это не всегда хватает.
Как не злиться и научить засыпать пораньше? Приспосабливаться к ночному образу жизни - не вариант, не те годы и здоровье.

Goldberry V.I.P.

хаха)) и моя такая же была и есть, но у моей видимо темперамент такой,потому что испробовали все!!!и песни и книжки и укачивание,-ето все вызывало только прилив сил, т.е если до этого она лежала в кровати и потирала глаза то если взять на руки и начать укачивать или колыбельную то она просыпалась))и так по 1-1,5 часа каждый вечер, ох как меня это бесило, и по заду давала,и ругала и по хоросему-нифига! вот сейчас ей 3 года скоро, а засыпает почти также,но сейчас больше утомляется, все таки и сад и впечатлений больше, но все равно бывает по часу в кровате тусит и бесконечные то воды, то писять то сосу вдруг(она ее в жизни не брала) т.е видно что пытается оттянуть время)) но сейчас она хоть говорит, да и я вижу когда НЕ хочет спать, я ей говорю просто полежать отдохнуть или мульт включу...а вообще вот так она любила сама засыпать чтоб не вмешивались и до сих пор так, песню или книжку только когда она САМА попросит а так не дай бог вторгнуться в ее пространство)) так что может и ваша такая же, оставьте ее,когда уснет тогда уснет,попить оставляйте в досягаемости и все, удачи вам и терпения!!))

Ангелочек с рожками *

Посчитайте общее количество сна в сутки - 10 часов ночью + 1,5 часов днем. Выходит 11,5 часов - это норма в сутки для такого возраста.
А что вы хотели? Если утром ребенок встает в 10, то раньше 12 ночи не уснет, укладывай или не укладывай.
БУДИТЕ по утрам или все останется как есть. А дневной сон лучше не убирать, ребенок еще мал.

Иона *

По-моему, это у многих бывает в районе 2-х лет. У нас точно было, в 2,4 ещё и днём спать отказался, прыгал без остановки по 14 часов и никак не меньше. Засыпал ближе к полуночи, я ещё канал в телевизоре включала, Меццо, где арии всякие заунывные исполняли или музыку классическую без слов, он под них как-то ближе к кровати перемещался. :)

Хороводоводовед *

Спасибо всем, будем раньше вставать по утрам и попробуем гулять вечером дополнительно.

Goldberry V.I.P.