что мне делать? (сон)

ребенку год, где-то в 9 месяцев были проблемы со сном, но мы тренировали: всего 1 ночь, ребенок похныкал и стал спать всю ночь напролет. но недавно у нас ездили гости, и сон сбился. теперь он просыпается каждые 2 часа, более того встает в кровати. что мне делать? я уже как сомнамбула. пожалуйста, не предлагайте СС, ему не нравится, он любит один спать. и не ругайте сильно. спасибо :)