как не срываться на сына

Уже нет сил,перешла на ор практически по любому поводу.Сыну 6 лет,с рождения был беспокойным ребенком,не помню ни одной спокойной прогулки в коляске,кричал,пока не приходили домой,колики,кошмарно болезненно режущиеся зубки.С рождения не мог ни секунды находиться один,рано научился говорить,где-то к 1,5 говорил всё и постоянно,с мужем примерно с этого возраста и по настоящее время не можем спокойно говорить в его присутствии,он сделает всё,чтобы мы прервались и обратили на него внимание,играть не мог один никогда,только 15 минут в ванной.Постоянные требования,именно требования внимания,слушать все должны только его,старшая дочь возмущается,мне кажется,на законных основаниях.На советы заниматься с сыном больше не знаю,как реагировать.У меня работа суточная,тяжелая (физически и морально),муж сидит с сыном,когда тот не в саду на полдня и когда болеет.Я стараюсь заниматься с ним в промежутках:гуляю,читаю книги,аппликации,рисовалки,лего,пластилин.Но конечно,не могу чисто физически заниматься с ним постоянно.И тут начинается...Если он не смотрит мульт(примерно час в день), значит выпрашивает планшет или аудиосказки,после которых он вообще невменяемый,ничего не слышит,пока не наорешь,не поест,не помоется,не оденется,играть самостоятельно не может,чтобы там сюжет какой-нибудь или из лего что-то собрать,ни-че-го,будет около меня ходить и бесконечно болтать,при этом за своей болтавней он вообще ничего не слышит.Посоветуйте,как себя вести,чтобы окончательно не испортить отношения с сыном,которого,безусловно,я очень лёблю