Психологическая помощь для подростка

У ребёнка 13 лет реально рвёт крышу. Вижу, что гормоны и нагрузки приводят к серьезному переутомлению и качелям от страшного перфекционизма с истериками по поводу четверки по ненужному предмету до крайней степени пофигизма по профильным парам с формулировкой «все под контролем». Учится в региональной топшколе. Школу любит. Но такое впечатление, что человека просто бросает из стороны в сторону, он не может сам справиться, а мы, родители, боимся усугубить проблемы.
Пытались отдыхать вместе и раздельно, менять среду - бестолку.
В общем прошу советов «бывалых»:
Поделиться опытом, у кого такое было и как выходили из кризиса,
Поделится контактами специалистов, ресурсов, центров (онлайн желательно, мы не в Москве, Поволжье), которые по вашему мнению помогли ребенку или работают с такими проблемами.