54

Какой спорт для сутулого ребенка?

Посоветуйте, пожалуйста, что делать? Девочка, 9 лет. За лето совсем ссутулилась. Занималась танцами 4 года, но для осанки это не помогло. Куда отдать?
Плавание? Сколько раз в неделю?
Она просится в чирлидеры, В этих "танцах" есть вообще смысл?

Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения
Посоветуйте, пожалуйста, что делать? Девочка, 9 лет. За лето совсем ссутулилась. Занималась танцами 4 года, но для осанки это не помогло. Куда отдать?
Плавание? Сколько раз в неделю?
Она просится в чирлидеры, В этих "танцах" есть вообще смысл?
Anonymous
я вот такого плана одевала в детстве http://www.dobrota.ru/shop/UID_9348_korrektor_osanki_detskiy_p0502.html
Anonymous
Наш мануальщик сказал, что плавание. Минимум 2 раза в неделю, лучше 3 и больше. Не обязательно спортивное - просто оздоровительное - расслабляет спину и поддерживает.
Плюс ежедневная гимнастика для поддержки спины.
От плавания наоборот сутулость может появиться, потому что грудные мышцы сильно развиваются и "тянут2 плечи вперёд. Спина не укрепляется как надо.
Знаю, о чём говорю, у меня дочь 8 лет занимается плаванием. У неё сутулости нет, но спина слабая, за столом сгибается в три погибели. А у некоторых ребят сутулость сильно выраженная.
Я б на вашем месте купила специальный бандаж от сутулости и делала упражнения на укрепление мышц спины.
Anonymous
НИКАКОЙ. Для начала нужен ОФП+ЛФК года 2,3.Массаж курсами и уже после тго как вы исправите то,что сейчас накосячили-вот тогда :плавание. Все !дефекты опорно-двигательного танцами и прочими теннисами намертво закрепляются специфическими мыщцами,которые закачивают дефективный позвоночник и потом уже никакая гимнастика не вернёт нормальную осанку.Видела сама такие "результаты",когда приводили сколиозников после хореографии и народных танцев...это пи...ц полнейший.
Anonymous
Когда мне самой было 7 лет (еще в советское время) врач как сколиознице назначил ЛФК и плавание или лыжи (беговые, естественно). Плавание не пошло - постоянно мерзла и практически сразу сильно простудилась. Однако повезло переехать в новый район, где рядом был лес и ДЮСШ по лыжным гонкам. Итог - через год прямая спина и на долгие годы забыла о простудах. Так что если есть возможность - отдайте в лыжную секцию или сами бегайте вместе (и лучше пусть сначала освоит классику).
Ну какое плавание? Моя дочь занималась хореографией 7 лет. Потом год плавания- тех 7 лет как-будто и не было.
Anonymous
За год серьезные позитивные изменения произошли, заметные врачу и глазу - акробатический рок-н-ролл 3 раза в неделю
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения