Внеурочные занятия в школе

У кого в школах есть занятия вне расписания,после основных уроков и идут допами,есть ли смысл их посещать,это полезные стоящие занятия или лучше не тратить на них время и заниматься самостоятельно? 9-11 классы интересны. Предметы по подготовке к огэ и ЕГЭ.