Подготовка к олимпиадам

Добрый день! Уважаемые форумчане, если кто-то владеет информацией, или был подобный топ, и вы можете направить, ответьте, пожалуйста. Интересует структурированные ресурсы для подготовки к олимпиадам. Информации много, но выбрать что-то стоящее и эффективное без особых знаний трудно. Нужно по математике и физике, чтобы толково разъяснялись темы и были максимально приближенные примеры к реалиями вош (книги, сайты). Спасибо