►♥◄ СЕНТЯБРЯТА №15 ►♥◄

Начинаем новый топик! С первыми теплыми денечками и хорошими основательными пиночками! Добро пожаловать сентябрятки!

МАМОЧКИ СЕНТЯБРЮШЕК

►◄ 01.09►◄

►◄ 02.09 ►◄
olay_81 _ Оля, 29 лет. Москва - Брянск. В ожидании первенца.

►◄ 03.09 ►◄
LizzFox, Елизавета, 35 лет, Ставрополь (Промышленный), есть сын, 6,10. Ждут еще одного сына.

►◄ 04.09 ►◄

►◄ 05.09 ►◄
Girl from Ipanema, Соня, 28 лет. Москва. Есть дочка, ей 1,9.
Юлямба *, Юля. Есть сын Егор 5 лет.

►◄ 06.09 ►◄

►◄ 07.09 ►◄

►◄ 08.09 ►◄
Фьюжин, Таня, 35 лет. Москва. Есть сын 10 лет (сентябренок-2000)
Одессия, Лена. Краснодар. Есть дочка 5 лет, ждут девочку

►◄ 09.09 ►◄
Brain75 , Галина, 35 лет. Великобритания. Есть сын 6 лет.
Пусятинка, Татьяна, 33 года. Барнаул.В ожидании первенца.
Хрыся, 39 лет,Алматы, Казахстан

►◄ 10.09 ►◄
Karpushan, Наталья, 34года. Москва (САО). Есть сын 3,5 года, хочу дочку.

►◄ 11.09 ►◄
bobrez Женя, Москва-Питер (еще не решли где осесть с дитями). Есть Ромашка 2005г.

►◄ 12.09 ►◄
Не такая как все. Надя, 26 лет. Москва. Есть сын Мирославчик - 2,8.
Nadea. В ожидании второго малыша.
fish-ka. Лена, 34 года, Екатеринбург. ПДР 12.09, ждем девочку. Есть два сыночка: одному 8 лет, второму 4,5 года.

►◄ 13.09 ►◄
Муравей, Юлия. Есть 2 сына.
dorik, Дина, Москва,Есть сын Матвей 2005 и сын Макар 2008. Ждем дочку


►◄ 14.09 ►◄
logdan, Наталья, 36 лет. Москва. Есть дочка и сынок. Ждем третьего, мальчика.
Светланка-Сметанка, Светлана, 27лет. Воронеж-Тула. В ожидании первенца.
Леньчик, Лена, Москва, Есть сын Егор 9 лет и сын Вадим 5 лет (скоро 6). Пол третьего ребенка пока не знаем
Золотая кувшинка, Есть дочка 9 лет, сынок 5,5 лет и ещё дочка 19 мес.

►◄ 15.09 ►◄
Pura, Ирина, МО (г.Железнодорожный). Есть сын 4 года.

►◄ 16.09 ►◄
mania09, Маша, 34 года. Москва,ВАО. Есть дочка 12 лет.
Пчелёнок, Надя 30 лет. ЗАО. Есть дочка 4 года 7 месяцев.

►◄ 17.09 ►◄


►◄ 18.09 ►◄
Goodlookies, Ирина 21 год. Москва. Есть дочка 2009.г.р.

►◄ 19.09 ►◄
ЗЮНЬКА Алла, 31 год. Ростов-на-Дону. Есть сын 5 лет.
Snezhannna, 31 год, Украина, Одесса, Ждут девочку

►◄ 20.09 ►◄
da-sh, Даша. Москва, ЗАО. Есть сын Данька, 4 года.

►◄21.09 ►◄
Nadya. Надя. Владивосток. 28 лет. Есть сын 4 года.
редиска + Лена, 36 лет. Иркутская область. Есть сын 6 лет.

►◄ 22.09 ►◄
Юлианна-Юля, Эстония. Есть сын 7 лет.
Dаniella, Элла, США, Seattle area. Ждет девочку.

►◄ 23.09 ►◄

►◄ 24.09 ►◄

►◄ 25.09 ►◄
Айрон, Юля, Медведково-СВАО. Есть две дочки - Соня 28.12.2001 и Ксюша 10.06.08

►◄ 26.09 ►◄
Шу&Шу Лена 32г. Москва
есть дочка Ольга 1.8


►◄ 27.09 ►◄
Kletka, Татьяна, Рига, ждем третьего. Есть мальчишки-двойняшки

►◄ 28.09 ►◄

►◄ 29.09 ►◄
Mega *** , Финляндия. Есть сын 7лет.
зимняя_малина, Галина, МО, 31 год, есть дочка Варюша 09.04.09


►◄ 30.09 ►◄


►◄ 1.10 ►◄
KiSA V.I.P. Жанна.
Sarmita. Есть сын 2005 г. после эко.
Катя, 26. ПДР 3.10. Есть дочка Оля 20.10.2009.
Шельма V.I.P. (Динара). Пенза. Есть дочка 6 лет.

ПДР не известна:
Лаптя. 39 (уххх...) есть сын 15 лет. Так долго хотели второго, может быть все-таки получится? США
Проня Прокоповна Серко, Вероника, 39 лет, есть уже сын, ему 7 лет, не знаю кто, но мне и неважно, главное чтобы здоровый малыш.

СКРЫВАЮТЯ:
* Рождественское чудо жду второго малыша, ПДР 13.09
* Надеюсь
* ждем третьего
* Пока так . ПДР 1.10 Есть двойняшки, меньше 2 лет.

http://eva.ru/topic/141/2523243.htm № 1
http://eva.ru/topic/141/2543120.htm № 2
http://eva.ru/topic/141/2548625.htm № 3
http://eva.ru/topic/141/2555210.htm № 4
http://eva.ru/topic/141/2562253.htm № 5
http://eva.ru/topic/141/2562253.htm № 6
http://eva.ru/topic/141/2548625.htm № 7
http://eva.ru/topic/141/2592381.htm № 8
http://eva.ru/topic/141/2604294.htm № 9
http://eva.ru/topic/141/2622850.htm № 10
http://eva.ru/topic/141/2629677.htm № 11
http://eva.ru/topic/141/2640924.htm № 12
http://eva.ru/topic/141/2652409.htm № 13
http://eva.ru/topic/141/2659601.htm № 14

ЗДОРОВЬЕ БЕРЕМЕННЫХ. ЖУРНАЛ 9 МЕСЯЦЕВ.

http://www.9months.ru/zdorovieberem

ТЕМЫ:
1. ДЕЛИКАТНАЯ ПРОБЛЕМА. Геморрой и запор. http://www.9months.ru/zdorovieberem/2511
2. ЕСЛИ ВДРУГ ОРВИ. Что такое ОРВИ? http://www.9months.ru/zdorovieberem/903
3. ГОЛОВНАЯ БОЛЬ - КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ?.. http://www.9months.ru/zdorovieberem/873
4. ГИМНАСТИКА - ЗАЧЕМ ОНА НУЖНА?.......... http://www.9months.ru/zdorovieberem/721
5. КАК БОРОТЬСЯ С ОТЕКАМИ?. http://www.9months.ru/zdorovieberem/720

Для борьбы с лишними килограммами, гестозами и прибавками - разгрузочные дни - может кому пригодится:

•Творожная: 500 гр. нежирного творога в день разделить на 5 частей + 0,5 литра кефира;
•Яблочная: 1,5 кг. яблок разделить на 5 раз, есть сырыми или запеченными;
•Белковая: 500 гр. постного мяса (говядина) или нежирной рыбы или куриные грудки без кожи отварить без соли (или немного посолить), разделить на 5 порций + 1 литр кефира;
•Гречневая: стакан гречки отварить без соли, есть в течение дня + 1,5 молока или кефира;
•Овощная: 1,5 кг печеной тыквы или кабачков разделить на 5 приемов; тыква и кабачки нормализуют перистальтику кишечника, обладают слабым мочегонным действием, тем самым выводят из организма лишнюю воду.

Разгрузочный день рекомендуется проводить не чаще 1 раза в неделю, это поможет правильному обмену веществ в организме, выведет лишнюю воду, предотвратит отеки

Упражнения Кегеля

При подготовке к родам очень важно, чтобы мышцы влагалища получали определенную нагрузку. Выполняя упражнения Кегеля, которые предназначены для беременных женщин, вы сможете научиться управлять мышцами, сможете предотвратить многие проблемы и подготовите к себя к безболезненным родам.

Упражнение первое:

Сядьте на стул, примите удобную позу, выпрямьте спину. Попробуйте сжать мышцы промежности (представляйте, что задерживаете мочеиспускание), попытайтесь потянуть их вверх. Вы должны удерживать мышцы в таком положении хотя бы 8-10 секунд. В это время дышите как обычно, старайтесь дышать естественно, не напрягайте остальные мышцы своего тела. Отнеситесь к этому, как к ритуалу или простому действию, не сосредотачивайтесь на том, что это упражнения. Расслабьте мышцы промежности. Так сделайте 5 упражнений. Каждый день доводите количество упражнений до 10. В течение дня можно делать по 2-3 подхода.

Упражнение можно делать не только сидя. Попробуйте выполнить его утром, сразу же после того, как проснетесь и вечером перед отходом ко сну. пусть упражнения Кегеля станут для вас приятной привычкой. Эти казалось бы несложные действия на самом деле способствуют предотвращению различных женских недугов. Это и выпадение матки, и недержание мочи, и многое другое.

Упражнение второе:

Во время беременности женщин очень часто беспокоят боли в спине. Для того чтобы их избежать, а также укрепить мышцы живота, попробуйте выполнять это несложное упражнение. Опуститесь на колени и ладони, представляя себя маленькой, ласковой кошечкой. Сделайте вдох и прогните спину в пояснице, при этом голову откиньте назад. Сделайте выдох (старайтесь не напрягаться, дышите как обычно) и вернитесь в прежнее положение. Выполните это упражнение хотя бы 7-8 раз.

Чередуйте первое и второе упражнение, включайте в свою утреннюю зарядку другие полезные упражнения и ваши роды пройдут легко и безболезненно.

Если вы все будете делать правильно, упражнения не повредят малышу, а наоборот помогут ему появиться на свет быстро и беспрепятственно. Если вы ещё только задумываетесь о беременности, включите упражнения Кегеля в комплекс своей утренней гимнастики или занимайтесь ими хотя бы время от времени.

После родов продолжайте выполнять упражнения Кегеля, а также любые другие, которые могут помочь вам вернуть стройность.


ССЫЛКА НА СТАТЬЮ:http://www.verytiksi.ru/publ/3-1-0-277

Считалки-вычислялки смотрите по ссылке
http://eva.ru/topic/141/2629677.htm?messageId=65729137
Не удалось сюда вставить. Какая-то новая спам-защита.

Девочки, мы наконец дома!
Спасибо всем за добрые пожелания, всё, для чего ездили, сделали. Горло и кашель Богдаше будем долечивать дома. Побывали в зоопарке, музее "Экспериметаниуме" (вот куда всем советую сходить, прелесть что за музей) и, по заказу сына, обошли пять-шесть разных едален (ну любитель он у нас пожевать в ресторанах :-)).
Сегодня в 11.30 вылетели в Ростов, там жара под 30, через четыре часа доехали до дома, а у нас ливень и всего лишь +12. На юг приехали :-(.
Но в любом случае - ДОМА! Завтра начинаю заниматься подготовкой к ремонту :-)

а у меня неожиданно наступил отпуск.
Сходила на плановый прием к врачу, она спрашивает, мол как да чего, как на работу ходишь. Я грю, да вот жду отпуска, она "а хочешь больничный дам?". Эээ. Я говорю "ну давайте") И дала она мне его впритык к отпуску.
Так что на работу мне осталось съездить только один раз (чтобы заявления написать и дела сдать). Чего-то так неожиданно (для коллег, полагаю, тоже будет), что я до сих пор радости даже не ощущаю))

Покой правда нам только снится. У меня ребеночек в гимназию поступает. Уже две недели тянется поступление, и столько я не сплю. Ну и бегаю с ним по всем этим и не только делам.
Так что по-любому жду июня, как начала спокойной жизни)

Девочки, а вам назначали анализ крови на глюкозу (глюкозотолерантный тест)? мне что то сказали, что всем в 24 недели назначают, сегодня как дурочка делала его, а кого не спрошу, никто не делал:(

У нас ПОКА 23 малыша: 14 ДЕВОЧЕК и 9 МАЛЬЧИКОВ!!!
Подтигиваемся, мамочки!

Девочки! Наш ремонт сдвинулся! Мы купили люстру в детскую (мне она не очень нравится, а муж в восторге, сделали ему приятное-купили то что он хочет), уже даже пробный пуск провели, интересно смотрится, сегодня муж подписал договор и оплатил напольное покрытие (мы его уже полтора месяца ждем), через две недели обещали привезти в Воронеж, выбрали обои - розовенькие, с феечками и эльфами, они мыльные пузыри пускают, такие хорошенькие, я сначала хотела какие-нибудь бежевые, нейтральные и совсем не детские, а к этим душа легла, может еще передумаю, а с другой стороны, может я детскую буду делать всего единственный раз в жизни (если Бог даст, я согласна еще и еще, и...еще)))), пусть будут такие пупусечные.

Теперь в раздумьях о цвете мебели, хочется или белую, или слоновую кость, что думаете??? планирую пока купить кроватку и комодик. Под белую мебель проще потом будет подобрать шкафчик и столик, под слоновую кость так уже не получится, так что, я вся в приятных раздумьях. А с другой стороны, у нас в дверных проемах будут арки цвета венге, тогда логичнее купить мебель темного дерева, а как потом подбирать остальные предметы. Или с цветом арок вообще не вязаться. Что делать-то?)))

поступило мое чадушко в гимназию. Почти две недели длились испытания, я уже переживать даже устала. Но теперь можно совсем спать спокойно)
Сейчас ушел на выпускной (конец начальной школы), а меня оставил дома. "Ты устанешь там стоять", - сказал.
Дипломат.

Пойду убьюсь об стену :dash1 :dash1 :dash1 Только что СОЖРАЛА солено-сушеную таранку, а в четверг мочу нести в консультацию, надо за завтрашний день все вЫписать. Думала съем половинку в четверг, потом в пятницу, но не выдержала и сожрала сегодня, да еще и грушей заела и сейчас зеленым чаем с сырниками догоняюсь. Вот это вкусовые извращения :mda :scared1

Девочки,а кто принимает дополнительно кальций. Читала,что именно сейчас идет закладка постоянных зубов у малыша.А вдруг не хватает? я без добавок вынашиваю. Думаю,может начать кальций с вит.Д принимать..тогда какой посоветуете лучший препарат? и в какой дозировке?

Ходила ходила.. Короче купила 2 длинные футболки с кошками красную и ярко желтую:-) Интересно это беременность так влияет на мозг беременной? В жизни бы не позволила себе натянуть в городе детский сад такой кошачий, а тут хожу радуюсь, такие прикольные кошки нарисованы..

Девочки, всех с покупками и тараньками :-)
У меня вчера очередной стресс, Богдаша рухнул через какой-то маленький шпенечек в магазине, передними зубами и верхней губой. Я сначала думала вообще зашивать губу придется, поехали бегом домой, чтобы фактор уколоть, дома оказалось, что зашивать не надо, но губеха потрясающего размера. И зубы мы подвыбили, резец зашатался, который надо было вырывать под обезболиванием, и двойка, которой еще жить и жить.. В общем спокойной жизни нет. :-)
Теперь о хорошем, два дня по магазинам и я выбрала плитку в ванну и туалет. От туалета я вообще в восторге - шотландская красная клетка с просто красной и с декором в виде биг-бена, солдат и т.п. Ну а ванна просто под аллигатора полосами. Богдаша стойко переносил все, а когда уже домой после оплаты собирались он расквасил себе губу. Сегодня поеду смотреть сантехнику, вот думаю, может сына привязать к себе? :-)

Девчонки!!! У меня живот обсыпало!!! Ничего не чешется, но он весь в красных пятнУшках. Думаю, это аллергия, вопрос на что и как с этим бороться? Вчера съела 3 клубнички, но и до этого ела ее по полкило за день и ничего не было, еще мороженное новое попробовала, на него грешу больше, но я вообще не аллергик.
Какие предположения? Что это?

В понедельник в ЖК идти, если сыпь не пройдет, они мне снова что-нибудь выдумают(((

:'( :'( В здоровье отметилась, взрыдну тут. Ну что за ятство, как сама с собой с родителями разговариваю. Сейчас тут в Москве у них, ромка заболел мы с ветрянки тут сидим не можем уехать..
Запретила парить ноги с горчицей, аллергия, напарили в тихую, запретила зад вытирать "деточке" отец прется вытирать за ним.. Ну что за е.. твою мать, 3 года сам все делает, нет надо подтереть пойти и еще в дверях постоять посмотреть. Объясняю что это не нормально, не надо из ребенка пид..а делать. 0 внимания, я как пустое место. И ведь как специально делают.

чего=то я, девоньки, в панике:( начались жуткие отеки, даже утром ноги как култышки, понимаю, что оч рано еще, вкупе с прибавкой моей, думаю ждет меня госпитализация:((( А еще какая-то ерунда, то ли воды подтекают, вся, простите, попа мокрая, когда встаю с кресла (пока еще работаю). Срок 25 недель. Оч боюсь:(

http://www.kidmaster.ru/Kupit-s-Dostavkoi/00006220-RTM-Schwinger-Kolyaska-detskaya-RT-SW
я вот чего нашла)) пишите мнение свое, я как то даже растерялась от такого чуда техники не пойму свои эмоции :-)

По просьбам, фото в рамке и уже обрамленная! Девочкам из багетной мастерской просто огромное спасибо, из за разного бисера она получилась с разной шириной и длинной, они растянули и сделали все отлично! Хвастаюсь окончательно!
http://s001.radikal.ru/i194/1105/fd/3693f75cdc24.jpg

девочки, лежу со среды на сохранении с угрозой преждевременных родов (24 нед у нас только). Пришлось начать превентивный курс для лёгких бебика. Держите за меня кулаки, мне нужно долежать хотя бы до 26 нед, а в идеале до 28. Вот такой прогноз. Вызываю срочно маму из Москвы, чтобы она с детьми была. Пока крутимся как можем, раскидывая детей по родственникам БМ и нынешнего. Вот с сегодняшнего дня подключила себе в палате инет (лежу тоже с сегодняшнего дня в индивид. палате - шикарно, никто не мешает жить), хоть могу теперь нормально общаться с миром, а то по тел уже все лимиты на инет исчерпаны. Такие вот дела.

http://www.youtube.com/watch?v=RYsh5fH9PsA
пошла разучивать танец)))

Кинула в паспорт сари наконец то, и ткань и намотку всякую.

Девочки, сегодня приехали с моря, все прошло отлично, накупались, назагорались, вообщем отдохнула я на год вперед, а как приехала домой, то опять уборка, стирка, готовка...Пуз растет, помещу фотку в паспорте.

девчонки, мне предложили визит "с гидом" в неонаталогическое отделение, чтобы я сама посмотрела, как выхаживают и в каких условиях лежат преждевременные детки. После обеда повезут смотреть :).

И вопрос у меня. Вот уже 4 дня как у меня болит голова. Боль не постоянная, но хотя бы 1 раз в день довольно сильная. В принципе я не страдаю головными болями и каждый раз для меня вопрос, чем снимать. Здесь мне предлагают панадол. 1 раз таки выпила, т.к. мочи терпеть уже не было. Я вот думаю, это от лежания или тот препарат, который мне вводили для лёгких, даёт такой эффект? Препарат по типу кортизона. Врачи говорят, что вряд ли он. А я прям не знаю, что думать. Лежать с постоянной головной болью очень выматывает. Я заметила, что мне немного легчает, когда я встаю (я сама хожу в туалет, в душ, иногда даже до комнаты отдыха добредаю, чтобы потырить оттуда журнальчик какой). Вот в эти моменты я как бы оживаю. А потом снова в койку и голова... Что скажете? Чем снимать? Чай горячий пью литрами. Помогает, но не всегда. Что ещё можно придумать в больничных условиях? Да, окно у меня открыто нараспашку 24 часа в сутки, я даже тюль отодвигаю. Давление в норме, температура тоже.

Ну значится так. Свозили меня на кресле-каталке на "экскурсию" в неонаталогич. отделение. Сказать, что я под впечатлением, ничего не сказать. Это ФЕНОМЕНАЛЬНО. Мне показали как раз отделение интенсивной терапии. Каждый бебик буквально упакован техникой и проводами. У абсолютно каждого малыша свой комп. На центральном посту стоят экраны и можно видеть все показатели каждого из малышей, находящихся в инкубаторе. На сегодняшний день самый маленький рождён в 25 нед. У нас завтра 25 ровно. Малышей самих из этических соображений не показывают. Но я видела крохотные пяточки, ручки и ножки. А ещё у них есть табло с фотографиями деток в инкубаторе со всеми подключениями и мне подробно прямо по этим фотографиям рассказали, что, куда, как и зачем подключают, как кормят, какие условия есть для мамочек, которые не из региона (типа меня), чтобы они могли быть вместе с ребёнком (предоставляются студии в 100 м от роддома). Кормят и спец. жидкостями через венку и маминым молочком попозже через зондик. И взвешивают регулярно (весы интегрированы прямо в инкубатор). Девочки, это так волнующе - всё, что происходит в этом отделении. Я даже всплакнула... Мы ещё раз поговорили о возможных последствиях преждевременных родов. Нужно обязательно дать шанс малышу на выживание, т.к. даже при очень-очень ранних сроках родов некоторые малыши обладают просто удивительным желанием жить и в итоге у таких деток даже последствий никаких не наблюдается. Очень много надежды вселил в меня этот визит. И ещё раз укрепил в понимании, почему мне нужно лежать. Каждый день - важен. Каждая неделя - это победа. Завтра нам 25 недель. Мы уже выходим из "серой" зоны.

Сделали сегодня педикюр по полной программе, чей то нам совсем не понравилось. Девушка крутилась вертелась и всяко выражала свое ФЕ, хотя я делала дома, и практически лежала как мне удобно. Я то конечно в восторге, как будто по 10 кг убрали. Интересно моя только такая? Как ваши пузики себя вели?

нам сегодня 25 неделек. Уже победа на фоне моих шеечных укорочений. Хочу с вами поделиться ссылочкой выхаживания 25-недельной малышки, которую я безвозмездно позаимствовала из соседнего форума. Безотносительно страны проживания героев, просто, чтобы увидеть, насколько, казалось, бы хрупка и тем не менее изумительно сильна жизнь в наших детках, даже таких крохотных. Ролик очень позитивный. Хотя снимки 25-недельной малышки пугают поначалу своей натуралистичностью, но потом понимаешь, насколько наши детки красивы в любом возрасте и насколько беззащитны в этом мире, если нет рядом любящих людей http://rutube.ru/tracks/3983922.html?v=23bdf99430faa7027af1e68b080ed79f

Возвращаясь к теме разницы в медицинском обслуживании
http://savchuk-s.ucoz.ru/blog/luchshe_byt_ezhikom_v_germanii/2010-03-15-3

Мы доросли до 25 недель. Каждый день новые ощущения)))
Добро пожаловать!
http://eva.ru/R6Att

Моим пацанам вчеро ГОД исполнился;) А нам уже 24 недели..... ой, как боязно.....
Сентябрь совсем не за горами, устроила деток в садик, хотя они еще даже и не ходят :(
так жалко их :(

Всем привет! Были сегодня на УЗИ в ЖК.
не пойму как так может быть - в ЖК у нас все по срокам совпадает, а в 20 недель ходили в ЦИР - отставание на 2 недели.
в этот раз врач была немногословна, но доброжелательна хотя бы)))
сказала, что все хорошо. правда сидим на попе и двойное обвитие((( из-за последнего расстроилась.
дочка у меня с самого начала головкой вниз лежала и никаких обвитий, а эта, егоза, накрутила себе там бусы, а мне волнуйся теперь!
пол, кста, в ЖК не разглядели))) а я не стала озвучивать результаты цировского узи.
теперь хочу записаться опять в цир, что бы уж точно знать, как дела обстоят. только хочу к Те))

Привет. Наконец подключилась к инету.
Я с детьми в Питере. Вернее, под Питером. Доехали довольно быстро - за 9 часов. Дорогу перенесла хорошо. Устала только немного и два дня отсыпалась. Муж с мамой дали такую возможность.
На след. неделе хочу сделать УЗИ. А так - все хорошо. Воздух - это просто сказка. Я с ужасом вспоминаю московский воздух.

шок полный: намеряли мой пуз на 102 см! У меня перед родами в 38 нед было 107. А сейчас только 25 нед. Этак за время лежания я отращу себе целый дом. У меня даже спрашивают, не двойня ли там :-o.

кто у нас ответственный по топикам, пора обновить что ли. Ужо за 300 сообщений перевалили :). Вон, октябрята какие активные. Надо к ним заглянуть, чтобы хоть понять, как им удаётся такими темпами болтать ;).