383
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ
Беременность, клубные топики
25.08.11 00:38

►♥◄ СЕНТЯБРЯТА №20 ►♥◄

Через неделю будем новый топ заводить) а пока сюда.

Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения
Через неделю будем новый топ заводить) а пока сюда.
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ
ПДР’ы:
►◄ 01.09 ►◄
Atasha, Таня, 34 года, Ставропольский край. Ждем 4 мальчишку.
►◄ 02.09 ►◄
olay_81 _ Оля, 29 лет. Москва - Брянск. В ожидании первенца.

Проня Прокоповна Серко, Вероника, 39 лет. Есть уже сын, ему 7 лет. ожидаем мальчика.

►◄ 03.09 ►◄
LizzFox, Елизавета, 35 лет, Ставрополь (Промышленный), есть сын, 6,10. Ждут еще одного сына.

►◄ 04.09 ►◄
bobrez Женя, Москва-Питер. Есть Ромашка 2005г. Ожидается девочка.

►◄ 05.09 ►◄
Girl from Ipanema, Соня, 28 лет. Москва. Есть дочка, ей 1,9.
Юлямба *, Юля. Есть сын Егор 5 лет.

►◄ 08.09 ►◄
Фьюжин, Таня, 36 лет. Москва. Есть сын 10,5 лет (сентябренок-2000), снова ждем мальчика.
Одессия, Лена. Краснодар. Есть дочка 5 лет, ждут девочку

►◄ 09.09 ►◄
Brain75 , Галина, 35 лет. Великобритания. Есть сын 6 лет.
Пусятинка, Татьяна, 33 года. Барнаул. В ожидании первенца.
Хрыся, 39 лет. Алматы (Казахстан).

►◄ 10.09 ►◄
Karpushan, Наталья, 34 года. Москва (САО). Есть сын 3,5 года, хочу дочку.


►◄ 12.09 ►◄
Не такая. Надя, 26 лет. Москва. Есть сын Мирославчик - 2,8.
Nadea. В ожидании второго малыша.
fish-ka. Лена, 34 года, Екатеринбург. Есть два сыночка: одному 8 лет, второму 4,5 года. Ждем девочку.

►◄ 13.09 ►◄
Муравей, Юлия. Есть 2 сына.
dorik, Дина, Москва. Есть сын Матвей 2005 и сын Макар 2008. Ждем дочку

►◄ 14.09 ►◄
logdan, Наталья, 36 лет. Москва. Есть дочка и сынок. Ждем третьего, мальчика.
Светланка-Сметанка, Светлана, 27лет. Воронеж-Тула. В ожидании первенца, дочки.
Леньчик, Лена, Москва. Есть сын Егор 9 лет и сын Вадим 5 лет (скоро 6).
Золотая кувшинка, Есть дочка 9 лет, сынок 5,5 лет и ещё дочка 19 мес.
Goldilocks, жду вторую доченьку (первой 3 годика).

►◄ 15.09 ►◄
Pura, Ирина, МО (г.Железнодорожный). Есть сын 4 года.

►◄ 16.09 ►◄
mania09, Маша, 34 года. Москва, ВАО. Есть дочка 12 лет.
Пчелёнок, Надя 30 лет. ЗАО. Есть дочка 4 года 7 месяцев.


►◄ 18.09 ►◄
Goodlookies, Ирина 21 год. Москва. Есть дочка 2009 г.р.

Лаптя, 39 лет. Сын 15 лет. США.

►◄ 19.09 ►◄
Зюнька, Алла, 31 год. Ростов-на-Дону. Есть сын 5 лет.
Snezhannna, 31 год, Украина, Одесса, ждут девочку

►◄ 20.09 ►◄
da-sh, Даша. Москва, ЗАО. Есть сын Данька, 4 года.

►◄21.09 ►◄
Nadya. Надя. Владивосток. 28 лет. Есть сын 4 года.
редиска + Лена, 36 лет. Иркутская область. Есть сын 6 лет.

►◄ 22.09 ►◄
Юлианна-Юля, Эстония. Есть сын 7 лет.
Dаniella, Элла, США, Seattle area. Ждет девочку.

►◄ 25.09 ►◄
Айрон, Юля, Медведково-СВАО. Есть две дочки - Соня 28.12.2001 и Ксюша 10.06.08

►◄ 26.09 ►◄
Шу&Шу, Лена, 32 года. Москва. Есть дочка Ольга 1.8.


►◄ 27.09 ►◄
Kletka, Татьяна, Рига, ждем третьего. Есть мальчишки-двойняшки.

►◄ 29.09 ►◄
Mega *** , Финляндия. Есть сын 7лет.
зимняя_малина, Галина, МО, 31 год, есть дочка Варюша 09.04.09.


►◄ 1.10 ►◄
KiSA V.I.P. Жанна.
Sarmita. Есть сын 2005 г. после эко.
Катя, 26. ПДР 3.10. Есть дочка Оля 20.10.2009.
Шельма V.I.P. (Динара). Пенза. Есть дочка 6 лет.

Скрывается:
* ждем третью
СТАТИСТИКА
У нас уже есть малыши!

15 июня, Хрыся, сын Елисей. Теперь ждем девочку)
29 июля, Пусятинка. Сын Максим. ЭКС.
11 августа, LizzFox. Яромир родился в 18.00, 2980, 50 см.
НАШИ МАЛЫШИ
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ

1.Расчёт ПДР
http://kogdarodim.ru/
http://www.cironline.ru/guzov/sroki.html
http://wantbaby.ru/pregnancy/calendar/
1. Сайты по беременности
http://www.mama.ru/pregn/
http://community.livejournal.com/ru_perinatal/
http://www.rusmedserver.ru/child/beremstat/48.html
http://www.9months.ru/rubric3.shtml
http://www.materinstvo.ru/
http://community.livejournal.com/golopopy/profile Жизнь без подгузника
http://community.livejournal.com/lyalechka/profile Коллекция ссылок
http://community.livejournal.com/lyalechka/600793.html Коллекция ссылок
http://mamapapa.ru/sites/links_1.html Сайты для будущих и настоящих родителей!


2. Полезные статьи по беременности
Это полезно знать.
http://www.rusmedserver.ru/child/beremstat/75.html
Бессонница у беременных
http://www.mamochka.kz/article.php?article_id=172
Когда и почему малыш шевелится?
http://www.rusmedserver.ru/child/beremstat/48.html
Когда стоит забить тревогу?
http://www.rusmedserver.ru/child/beremstat/103.html
Опасения беременных – правда и ложь.
http://www.rusmedserver.ru/child/beremstat/125.html


3. Календарь беременности
http://www.passion.ru/modules.php?name=CalcPregnancy&Date
http://www.u-mama.ru/read/razdel.php?id=113&page=1
http://www.frautest.ru/calendarpregnancy.asp
http://mama66.ru/pregn/calend
http://www.tvoybaby.org/calend.html
http://www.missfit.ru/calendar/
http://www.kukuzya.ru/page/kalendar-beremennosti
http://vsiachina.narod.ru/calendar.htm#1
http://www.lactohelp.ru/ber/articles.php?name=08&user=admin
http://forumok.ru/calendar2.html

4.Развитие малыша в реальном времени
http://www.babystrology.com/baby-tools/baby-tickers/

5.Статьи по беременности и родам
http://home.damotvet.ru/pregnancy/index.htm

6.Размеры эмбриона/плода по узи и соответствие их срокам беременности http://www.medison.ru/si/art110.htm
http://www.cironline.ru/articles/pregnancy/28/
http://mamadoma.narod.ru/ber1.htm

7.Табличка допустимой прибавки массы тела в течении беременности и для новорожденного малыша:
http://www.ma-ma.ru/ru/service/calc_ves.php калькулятор веса
http://www.olgris.kiev.ua/ru/len_m_0.shtml нормы прибавки веса новорожденного


8.Развлекательно-познавательный сайт для родителей , комментарии, форумы, общение, линеечки беременности, возраста ребенка, для будущих и молодых мам, всё о беременности и детях
http://www.moikroha.ru/

9.Наш ребенок. Все о детях от рождения до 3 лет: воспитание, здоровье и развитие, уход, информация о детских товарах
http://www.ourbaby.ru/

10.Выбор имени
http://www.analizfamilii.ru/name.shtml
http://names.good-luck.ru/2/1/
http://days.pravoslavie.ru/
http://taina.aib.ru/chast_ob/oglavl.htm
http://www.names.spb.ru/
http://www.solnet.ee/names/n_02.html имена в стихах

11. Как приблизить роды.

В классическом акушерстве доношенной (доношенной, а не переношенной!) считается беременность от 38 до 42 недель. Поэтому то, что Вы не родили точно в 40 недель, ничего не значит.
Для "запуска" родового процесса полезен прием капсул масла вечерней примулы, пешие прогулки, активный секс с массажем сосков, сеансы релаксации с представлением раскрытия матки (можно в это время опустить пальцы левой руки в баночку с йогуртом или желе, так как готовая к родам шейка наощупь как желе). Некоторые советуют так называемый "родовой коктейль": 200 г шампанского, 2 ст.л. касторки, 2 ч.л. молотого нежареного миндаля. Но даже если ни одно из этих средств не вызовет роды в ближайшие несколько дней, помните, у Вас еще есть время.


12.Подготовка к родам
http://www.sunduk.ru/emos/lectures/index.html Лекции для беременных
о подготовке к родам. часть 1.
http://community.livejournal.com/ru_perinatal/5945842.html
о подготовке к родам. часть 2.
http://community.livejournal.com/ru_perinatal/5952263.html
Упражнения для подготовки к родам.
http://www.rusmedserver.ru/child/beremstat/17.html
Дыхание при родах.
http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/41.html
И родим, и боль победим!
http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/86.html
Как и когда надо ехать в роддом?
http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/77.html
Как настроиться на роды.
http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/98.html
Как начинаются роды.
http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/76.html
Начало родов
http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/66.html
Подготовка к родам.
http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/39.html
Подготовка к родам.
http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/43.html
Подготовка к родам – ожидание чуда.
http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/96.html
Полезные советы для рожениц.
http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/67.html
Роды: готовимся заранее!
http://www.rusmedserver.ru/child/rodystat/69.html
Сумка в роддом
http://www.dom.somus.ru/modules.php?name=News&file=article&sid=269
http://www.sunduk.ru/Emos/Lectures/Sbor02.htm
http://for-pregnancy.narod.ru/edem_v_roddom/sumka_v_roddom.htm
http://www.ru-med.ru/pregnancy/grafic.shtml

13.Готовимся к кормлению!
http://radugamama.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=91&Itemid=46
http://www.omama.ru/docs/tpl/doc.asp?id=209&&tid=649 одежда для кормления
http://www.demetrashop.ru/index.php?categoryID=80 одежда для кормления

14.Кормление грудью
http://www.maminy-sekrety.ru/ одежда для кормления
http://www.breastfeedingmadesimple.com/BFM01.swf видео ролик правильного прикладывания
http://www.medela-russia.ru/prod5.html специальные приспособления
http://uaua.info/content/articles/1274.html Ассиметричный захват груди
http://www.ua-ua.info/content/articles/880.html Правильное прикладывание ребенка к груди
http://www.breastfeeding.org.ua/how/index.html
http://users.iptelecom.net.ua/~vylkas/position1.html подсказки для кормящих мам
http://posobie.info/index.php?sid=5b1448433d94831ef11db183f5411e57
http://breastfeeding.narod.ru/latch.html Ассиметричное прикладывание: руководство пользователя
http://users.iptelecom.net.ua/~vylkas/position1.html
http://breastfeeding.narod.ru/kinolatch.html Прикладывание ребенка к груди — в движении

15.Список покупок для малыша:

http://for-pregnancy.narod.ru/Spisok_pokupok/spisok_pokupok.htm
http://siparova.spb.ru/ все про слинг
http://community.livejournal.com/slingomamy/559712.html ношение в подоле
http://croissante.livejournal.com/13037.html#cutid1 Гардероб для самых маленьких.
http://croissante.livejournal.com/14396.html#cutid1 продолжение по детской одежде
http://croissante.livejournal.com/17041.html Теплая одежда
http://croissante.livejournal.com/37671.html Информационно-аналитическая записка с картинками. Покупки к рождению малыша (не одежда).

16. Покупки для малыша
круг для купания младенцев http://babyswimmer.ru/produce/
http://www.kidsmag.ru/index.php?categoryID=216
http://via-naturalia.ru/stopic-14-5-0.htm
http://www.akusherstvo.ru/
http://www.beemag.ru/index.html?action=cat_show&ordby=type_id&type_id=121
http://www.empireofdreams.ru/catalog/dargez/kidds/276.php
http://www.happych.ru/internetm/?cpid=51610
http://www.snoopy-club.ru/index.php?main=r_firm_ldr.php&id_cat=31&id_firm=23
http://www.holty.ru/index.php?go=Catalog&cid=8
http://lev.ibrae.ac.ru/baby/listfull.html список нужных вещей с картинками
http://www.sunduk.ru/Emos/Lectures/Sbor03.htm

Домашняя аптечка. Гигиенические принадлежности для ребенка
http://www.sunduk.ru/Emos/Lectures/Sbor04.htm

Банный набор. Игрушки
http://www.sunduk.ru/Emos/Lectures/Sbor05.htm

Какую купить детскую коляску
http://www.ladoshka.ru/ncd-0-21-195/News.html

17. КАТАЛОГ РОДДОМОВ МОСКВЫ И ПОДМОСКОВЬЯ
http://www.mamapapa.ru/roddoma/ http://www.clinica-m.com/ivf/modules.php?name=News&file=article&sid=34 Рейтинг московских роддомов
http://www.akusherstvo.ru/centre.php?type=1&city_id=1 Отзывы
http://roddom.detstvo.ru/moscow/ Роддома / Москва
http://baby-teva.ru/index.php?showtopic=7345 Роддома по округам
http://www.roddoma.ru/roddoma/ Рейтинг роддомов Москвы

18.Зарядка после родов
http://www.jule2004.narod.ru/gym.html


19.КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ

http://www.omama.ru/docs/tpl/doc.asp?id=209&&tid=649 одежда для кормления
http://www.demetrashop.ru/index.php?categoryID=80 одежда для кормления
http://www.maminy-sekrety.ru/ одежда для кормления
http://www.breastfeedingmadesimple.com/BFM01.swf видео ролик правильного прикладывания
http://www.medela-russia.ru/prod5.html специальные приспособления
http://uaua.info/content/articles/1274.html Ассиметричный захват груди
http://www.ua-ua.info/content/articles/880.html Правильное прикладывание ребенка к груди
http://www.breastfeeding.org.ua/how/index.html
http://users.iptelecom.net.ua/~vylkas/position1.html подсказки для кормящих мам
http://posobie.info/index.php?sid=5b1448433d94831ef11db183f5411e57
http://breastfeeding.narod.ru/latch.html Ассиметричное прикладывание: руководство пользователя
http://users.iptelecom.net.ua/~vylkas/position1.html
http://breastfeeding.narod.ru/kinolatch.html Прикладывание ребенка к груди — в движении

По грудному вскармливанию еще:

http://www.akev.ru/

http://forum.kengurusha.ru/

http://www.mother.ru/grudnoe/?m=0&a=1

http://gv.mamas.ru/modules.php?name=Html_Content&op=categ&file_title=5

http://uaua.info/content/49.html


20.. ДЕТСКИЙ САДИК

http://www.magichild.ru/vaccine/post_12.html Об отмене постановления "О запрещении приема в детские дошкольные учереждения и школы детей, непривитых против туберкулеза, полиомелита, дифтерии, коклюша, кори, столбняка"
http://mosedu.ru/ru/portal/news/news_detail.php?ID=22509 Департаментом образования введен новый порядок комплектования детских садов и утвержден перечень комиссий по комплектованию

21.ПОСОБИЯ,ВЫПЛАТЫ

http://www.fss.ru/ru/fund/activity/11106/11110.shtml Ежемесячное пособие по уходу за ребенком
http://www.fss.ru/ru/fund/social_insurance_in_russia/124/132/10268.shtml ФСС
http://www.mos.ru/cgi-bin/pbl_web?vid=2&osn_id=0&id_rub=2018&news_unom=58121 О Комплексной программе дополнительных мер по поддержке семей с детьми,
созданию благоприятных условий развития семейных форм воспитания и становления
личности ребенка на 2007 год
http://www.mos.ru/cgi-bin/pbl_web?vid=2&osn_id=0&id_rub=2044&news_unom=30066 О порядке назначения выплаты дополнительного единовременного пособия
в связи с рождением ребенка молодым семьям
http://www.usynovite.ru/massmedia/49bd42328i.html Льготы в Москве для детей и студентов
http://www.kszn.ru/kszn/index.jsp?page=18&id=311 Размер дополнительного единовременного пособия при рождении ребенка молодым семьям москвичей
http://www.buhsmi.ru/lenta/91038/ новый прожиточный минимум
http://www.kszn.ru/kszn/index.jsp?page=394 Размеры федеральных и городских денежных выплат семьям с детьми в городе Москве, выплачиваемых органами социальной защиты населения, в 2006 и 2007 годах
http://www.kszn.ru/kszn/index.jsp?page=424 Комплексная программа дополнительных мер по поддержке семей с детьми, созданию благоприятных условий развития семейных форм воспитания и становления личности ребенка на 2007 год.
http://www.kszn.ru/kszn/index.jsp?page=395 размер пособий

На работе:
1) 8000р федеральные - по месту работы матери или отца
2) Общая продолжительность отпуска по беременности и родам (дородового и послеродового) составляет:
- при нормальных родах (без осложнений) 140 календарных дней
- осложненных родах – 156 календарных дней при одноплодной беременности и 194 – при многоплодной.

Если беременная женщина работает у нескольких работодателей, то пособие по беременности и родам назначается и выплачивается ей по каждому месту работы! (часть 1 статьи 13 Федерального закона от 29.12.2006 № 255-ФЗ)

Для расчета пособия необходим такой показатель, как страховой стаж. Продолжительность страхового стажа:
- шесть месяцев и более – 100% среднего заработка (с учетом предельной суммы среднего дневного заработка)
- менее 6 месяцев – не должен превышать МРОТ за полный календарный месяц.

По общим правилам расчетный период составляет 12 календарных месяцев, предшествующих месяцу начала декретного отпуска. Если работник трудится в организации менее 12 календарных месяцев, то в расчет включается время с первого дня работы до последнего числа месяца, предшествующему месяцу начала отпуска.
В расчет пособия по беременности и родам ключаются все виды выплат, на которые начисляются страховые взносы в ФСС России.

1. Определяем средний дневной заработок (СрДн)
2. Определяем предельную величину среднего дневного заработка (ПрСрДн)
3. Определяем величину дневного пособия. Для этого сравниваем средний дневной заработок с его предельной величиной. Выбираем меньшую из величин.
4.- СрДн больш ПрСрДн – выбираем показатель предельной величины среднего дневного заработка (ПрСрДн) – Сумма пособия определяется умножением количества календарных дней отпуска по беременности и родам на сумму дневного пособия (Календарные дни * ПрСрДн)
- СрДн меньше ПрСрДн – выбираем показатель среднего дневного заработка (СрДн) – Сумма пособия определяется умножением количества календарных дней отпуска по беременности и родам на сумму дневного пособия (Кален.дн. * СрДн)

Средний дневной заработок = сумма учитываемых выплат за расчетный период/(количество календарных дней в расчетном периоде – количество календарных дней, исключаемых из расчетного периода)

Предельный размер среднего заработка и дневного пособия.
Если страховой стаж равен шести месяцев или превышает этот срок, ПРЕДЕЛЬНЫЙ размер среднего дневного заработка для расчета пособия по беременности и родам составляет 1136,99 руб. (415 000 руб./365 дней)
Если страховой стаж менее шести месяцев, предельный размер дневного пособия рассчитывается отдельно для каждого календарного месяца отпуска по беременности и родам, поскольку количество календарных дней в них различается:
Предельное дневное пособие календарного месяца = МРОТ/количество календарных дней в месяце, на который приходится часть декретного отпуска. С 1 января 2009 года МРОТ равен 4330 руб. в месяц.

Сумма пособия по беременности и родам за календарный месяц, на который приходится часть декретного отпуска = Дневное пособие * Число календарных дней, приходящихся на период отпуска по беременности и родам в календарном месяце.
3) 40% от зарплаты ежемесячно до 1,5 лет ребенка но на первого не более 6000р и не менее 1500р
4) ежемесячное пособие на ребенка в размере 50 рублей в месяц
В собесе:
1) 4000р московские
2) 5-кратная величина прожит. минимума (28,6 тыс. руб.)
3) 500 р на соц карте (при постановке на учет до 20 недель)
4) 300р за постановку на учет до 12 недель

22. Родовой сертификат
http://www.businesspravo.ru/Docum/DocumShow_DocumID_106301.html

23. Социальная карта
http://www.soccard.ru/contacts.shtml социальный регистр
http://www.kszn.ru/kszn/index.jsp?page=30&org_type=18&layer=13 Департамент социальной защиты населения города Москвы

Для получения соц. карты
1. в ЖК тебе после 20 недельки должны дать справку о постановке на учет до 20 недель беременности
2. фото 3*4
3. паспорт
4. идешь в РУСЗН (он же СОБЕС, он же управление соц.защиты населения)
4. пишешь там заявление на выдачу соц.карты; мне специалист там сказала, что все займет где то час времени на оформление.
*
но эту карту можно оформить и после родов, но не позднее 6 мес, и тогда на нее сразу все пособия положенные начислят.
а еще я в РУСЗН взяла книжечку информационную, про соц.карту. там все подробненько расписано

24. ПЕРВЫЕ ДОКУМЕНТЫ МАЛЫША http://www.kukuzya.ru/page/pervye-dokumenty-malysha

25.ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА РЕБЕНКОМ

Фильм по уходу за младенцем
http://upload.com.ua/get/899898565

Отличное место по фитнесу, данная ссылка на раздел по детям:
http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=10767

http://www.komarovskiy.net/content/view/2128/130/#3 Одноразовые подгузники: популярное руководство пользователя
http://www.rusmedserver.ru/child/prodetey/12.html Одевание и пеленание
http://www.practica.ru/FirstAid/index.htm Как оказать первую помощь ребенку


26.ИНТЕРЕСНЫЕ ДЕТСКИЕ САЙТЫ

http://www.solnet.ee/parents/log_01.html

http://www.babyeda.ru/flash.html

http://www.ivalex.vistcom.ru/skazki.htm

http://danilova.ru/publication/vozrast_2.htm

http://www.chado.ru/psychomotor

Определение срока и даты родов -http://www.kogdarodim.ru/
календарик с числами - http://www.wantbaby.ru/pregnancy/calendar/
Еще один календарик (очень подробный) - http://www.topmama.ru/Calendar/?Week
Соответствие КТР срокам УЗИ - http://www.vsetabl.ru/187.htm
статьи о головной боли при Б. и как с ней бороться -
http://medstream.ru/articles/13791.html
http://www.baby.ru/sp/55327/blog/post/569486
Еще размеры по УЗИ - http://www.dr-voevodin.ru/publications/ultrazvukovaya-biometriya/
Определение пола на узи http://www.budumamoi.ru/uzi_development.html
про пособия http://www.kukuzya.ru/page/posobiya-v-2011-godu
выплаты по больничным и декретным http://www.rbc.ru/rbcfreenews/20101209143215.shtml
Ответы на разные вопросы беременных - http://www.po4emu.ru/drugoe/sovety/beremennim/sovet_beremen.htm
Вес во время беременности - http://www.ma-ma.ru/ru/service/calc_ves.php
Изменения в организме женщины - http://www.msichicago.org/whats-here/exhibits/you/the-exhibit/your-beginning/make-room-for-baby/interactive/
Интересный сайт (там и про беременность и про детей) - http://agulife.ru/
3D УЗИ на разных сроках - http://www.babycenter.ru/video/pregnancy/weeks-21-to-27-pregnancy/
Расчет прибавки веса http://www.kukuzya.ru/ia/pribavka-vesa-pri-beremennosti
Подготовка промежности к родам: http://www.2007ya.ru/roditelyam/beremennost/podgotovka-promejnosti

Здоровье беременных. журнал 9 месяцев. http://www.9months.ru/zdorovieberem

ТЕМЫ:
1. ДЕЛИКАТНАЯ ПРОБЛЕМА. Геморрой и запор. http://www.9months.ru/zdorovieberem/2511
2. ЕСЛИ ВДРУГ ОРВИ. Что такое ОРВИ? http://www.9months.ru/zdorovieberem/903
3. ГОЛОВНАЯ БОЛЬ - КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ?.. http://www.9months.ru/zdorovieberem/873
4. ГИМНАСТИКА - ЗАЧЕМ ОНА НУЖНА?.......... http://www.9months.ru/zdorovieberem/721
5. КАК БОРОТЬСЯ С ОТЕКАМИ?. http://www.9months.ru/zdorovieberem/720

Для борьбы с лишними килограммами, гестозами и прибавками - разгрузочные дни - может кому пригодится:

•Творожная: 500 гр. нежирного творога в день разделить на 5 частей + 0,5 литра кефира;
•Яблочная: 1,5 кг. яблок разделить на 5 раз, есть сырыми или запеченными;
•Белковая: 500 гр. постного мяса (говядина) или нежирной рыбы или куриные грудки без кожи отварить без соли (или немного посолить), разделить на 5 порций + 1 литр кефира;
•Гречневая: стакан гречки отварить без соли, есть в течение дня + 1,5 молока или кефира;
•Овощная: 1,5 кг печеной тыквы или кабачков разделить на 5 приемов; тыква и кабачки нормализуют перистальтику кишечника, обладают слабым мочегонным действием, тем самым выводят из организма лишнюю воду.

Разгрузочный день рекомендуется проводить не чаще 1 раза в неделю, это поможет правильному обмену веществ в организме, выведет лишнюю воду, предотвратит отеки

Упражнения Кегеля.

При подготовке к родам очень важно, чтобы мышцы влагалища получали определенную нагрузку. Выполняя упражнения Кегеля, которые предназначены для беременных женщин, вы сможете научиться управлять мышцами, сможете предотвратить многие проблемы и подготовите к себя к безболезненным родам.

Упражнение первое:

Сядьте на стул, примите удобную позу, выпрямьте спину. Попробуйте сжать мышцы промежности (представляйте, что задерживаете мочеиспускание), попытайтесь потянуть их вверх. Вы должны удерживать мышцы в таком положении хотя бы 8-10 секунд. В это время дышите как обычно, старайтесь дышать естественно, не напрягайте остальные мышцы своего тела. Отнеситесь к этому, как к ритуалу или простому действию, не сосредотачивайтесь на том, что это упражнения. Расслабьте мышцы промежности. Так сделайте 5 упражнений. Каждый день доводите количество упражнений до 10. В течение дня можно делать по 2-3 подхода.

Упражнение можно делать не только сидя. Попробуйте выполнить его утром, сразу же после того, как проснетесь и вечером перед отходом ко сну. пусть упражнения Кегеля станут для вас приятной привычкой. Эти казалось бы несложные действия на самом деле способствуют предотвращению различных женских недугов. Это и выпадение матки, и недержание мочи, и многое другое.

Упражнение второе:

Во время беременности женщин очень часто беспокоят боли в спине. Для того чтобы их избежать, а также укрепить мышцы живота, попробуйте выполнять это несложное упражнение. Опуститесь на колени и ладони, представляя себя маленькой, ласковой кошечкой. Сделайте вдох и прогните спину в пояснице, при этом голову откиньте назад. Сделайте выдох (старайтесь не напрягаться, дышите как обычно) и вернитесь в прежнее положение. Выполните это упражнение хотя бы 7-8 раз.

Чередуйте первое и второе упражнение, включайте в свою утреннюю зарядку другие полезные упражнения и ваши роды пройдут легко и безболезненно.

Если вы все будете делать правильно, упражнения не повредят малышу, а наоборот помогут ему появиться на свет быстро и беспрепятственно. Если вы ещё только задумываетесь о беременности, включите упражнения Кегеля в комплекс своей утренней гимнастики или занимайтесь ими хотя бы время от времени.

После родов продолжайте выполнять упражнения Кегеля, а также любые другие, которые могут помочь вам вернуть стройность.
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Мы ходили вчера знакомится с врачом, у которого я буду рожать. Понравился я что-то так успокоилась когда его увидела, что даже не знала что спрашивать.
Он карты мои мои посмотрел, все узи, посчитал-посчитал, сказал, что ничего не предвещает рожать мне раньше 10-12 сентября. Так что ориентируемся на это время.
Это отлично укладывается в график моего экстренного ремонта Явку назначил на 5-6 сентября, чтоб проверить как там и чего.

Теперь буду договариваться с сыном, чтоб не 10 у нас годовщина свадьбы - не хочу 2 праздника в один день лучше пусть 12 или 13 или 14 даже.
Надеюсь сынуля прислушается к маминым пожеланиям
Не такая
Спасибо тебе добрый человек за новый топ :)
Я так посмотрела большой уже, но как представила что новый надо делать, переносить, подправлять :))) решила что и тот еще сгодится :) лентяйка я :)
Ну правда, не верится, что через неделю будет новый топ, и что уже так скоро сентябрь!:-o Мне все кажется, что еще много времени есть... А вообще, даже страшно... То время все тянулось, а сейчас, летит! Ааааа, я не готова :D
А я вчера спать легла и у меня такие прям хорошие схватки пошли, штук 5, раз в 10 минут, отдавались в бедра и поясницу - все по-взрослому :)
Но потом вроде прошло и уснулось ;-)
Блин, я вообще подзабыла что такое схватки. Ложусь спать когда, начинает вроде так потягивать скачками, потом отпускает, как буд-то тянется что-то, может это они, родимые?
Девочки, я извиняюсь если чего не того спрошу.. Просто не помню, а куда у нас karpushan пропала? Или я что то не помню своим мозгом...
вот и я отчитываюсь. была сегодня на приеме. отеков нет:)
за 8 дней всего плюс 300гр. :)
но вот с гемоглобином засада - 90. прописали какой-то препарат, не помню название и прочитать не могу)))
вот странно. вроде кушаю говядину и яблоки, а гемоглобин низкий...
живот вроде небольшой, и по-ходу малышка там в полный рост лежит, нифига не калачиком))) потому как распирает меня и в низ и в высь))) особенно в высь, за компом даже сидеть не могу нормально, точней наоборот нормально сижу - не сутулюсь)))) чуть пригнешься - сразу пинок в солнечное сплетение))
а у меня отёки из-за жары :(. Хорошо, хоть с давлением не связаны, чисто функциональные. Но всё равно, дико неприятно по вечерам видеть тумбочки на месте стоп. Хожу босиком, т.к. в даже в домашние шлёпки не влезаю. Сплю, задрав ноги под углом минимум 45 град. Жду-не дождусь своей даты ПКС. И уж немного осталось-то, но так жара вымотала...
ХРЫСЯ!!! Как там вы с сынулечкой и ваша СМ? Понимаю, что времени на комп с грудничком мало. Но ты всё-таки на долго не пропадай.
Всем привет от нас, пропавших :) мы все лето на даче без инета, жуть :(
пацаны бегают, я тащусь от них :)

собрались в это воскресенье переезжать уже домой, так во вторник я сосхватками загремела в роддом :-о но, все пока успокоилось и мы пока не родились :-) надеюсь еще недельки 2 протянуть... ТТТ

дети мои на даче, а я сегодня и завтра дома совсем ОДНА.... сама не знаю КУДА МЕНЯ ДЕТЬ!!!!
Мне сегодня делали КТГ. Я не очень поняла как они там смотрят, но врач сказала, что рожать я пока не собираюсь - ближайшие 2 недели - ТОЧНО.
Ну что ж очень хорошо :)
Я опять расслабилась, главное теперь не решиться еще и коридор поремонтировать - времени то вагон :))) аж 2 недели! :)))

Нам вчера детскую мебель привезли, сборщики до 2 ночи собирали - симпотичненько получилось.
Сегодня пупсик мой в новой кроватке первый раз спит, еле уговорили там улечься, наотрез отказывался, говорил она не такая как была, верните прежнюю :) мне пришлось вместе с ним туда влазить и лежать пока не уснул. Ну посмотрим что завтра утром скажет он нам на это :)
а у меня по моему стала пробка отходить. Вчера вечером немножко и сегодня, побольше. Если я не придумываю (в первый раз я пробки не дождалась, поэтому могу только догадываться, как она выглядит), слизь какая-то выходит... но без прожилок (как в инете пишут)..
И вот чего (если это она) это может значить - что или рожу через день или через 2 недели, да?)
Девочки, я пожаловаться на мужа :-(
Не хочу писать открыто - понимаю, что это где-то мои гормоны, где-то моя неумность-немудрость. Поэтому жалюсь вам.
Вчера вечером пересказываю мужу перлы от нашего младшенького - бабушка мне рассказала по телефону. Муж - реакции НОЛЬ. Он просто уставший после работы, потом на рыбалку ездил - последние деньки до моих родов отрывается, какой бы уставший не был. К слову, я тоже люблю рыбку половить - не с таким как у мужа фанатизмом, конечно. Еще сейчас какой-то чемпионат по футболу идет - и это все вперемешку с рыбалкой. Я адекватно к этому отношусь - хочет - ради Бога: и футбол смотри и на рыбалку езди. Ну и разговоры соответствующие: рыбалка, футбол, футболисты... Я и в магазин с ним рыболовный, и футбол иногда смотрю...
А тут, видите ли мне приспичило свое мнение высказать о детях. Я на полуфразе так и заткнулась - до соплей обидно, что он не слушает и НИКАК не реагирует на мои темы разговоров. Буквально неделю назад похожая ситуация была: показывала в инете какой-то 2-хминутный видеофайл с приколом - он опять: реакции НОЛЬ, потому что он хочет посмотреть фильм, а я, видите ли, его своим бредом отвлекаю. В прошлый раз проглотила, и сейчас сижу рыдаю, т.к. он себя ни в чем виноватым-неправым не чувствует, и в следующий раз он опять также поступит. Его если что-то мало интересует - он не будет себя ломать-менять, чтобы снизойти до моего восприятия беременными мозгами действительности. Сижу себя накручиваю, реву...
К слову - дети у бабушки-моей сасы - уже 2 месяца, с редкими наездами нами родителями с визитами. Он детям не звонит, теще не звонит. Новости узнает, если я расскажу. А так даже не интересуется. Позиция такая: если что-то серьезное произойдет - ему сообщат. Обидно, что дети с глаз долой - из сердца вон. :-(
В повседневной жизни, когда дети с нами - он ОЧЕНЬ мне помогает. Дети его уважают, любят. Я где-то даже ревную, как они любят отца. А сейчас...:'(:'(:'(
Ваша
Девочки, я пожаловаться на мужа :-(
Не хочу писать открыто - понимаю, что это где-то мои гормоны, где-то моя неумность-немудрость. Поэтому жалюсь вам.
Вчера вечером пересказываю мужу перлы от нашего младшенького - бабушка мне рассказала по телефону. Муж - реакции НОЛЬ. Он просто уставший после работы, потом на рыбалку ездил - последние деньки до моих родов отрывается, какой бы уставший не был. К слову, я тоже люблю рыбку половить - не с таким как у мужа фанатизмом, конечно. Еще сейчас какой-то чемпионат по футболу идет - и это все вперемешку с рыбалкой. Я адекватно к этому отношусь - хочет - ради Бога: и футбол смотри и на рыбалку езди. Ну и разговоры соответствующие: рыбалка, футбол, футболисты... Я и в магазин с ним рыболовный, и футбол иногда смотрю...
А тут, видите ли мне приспичило свое мнение высказать о детях. Я на полуфразе так и заткнулась - до соплей обидно, что он не слушает и НИКАК не реагирует на мои темы разговоров. Буквально неделю назад похожая ситуация была: показывала в инете какой-то 2-хминутный видеофайл с приколом - он опять: реакции НОЛЬ, потому что он хочет посмотреть фильм, а я, видите ли, его своим бредом отвлекаю. В прошлый раз проглотила, и сейчас сижу рыдаю, т.к. он себя ни в чем виноватым-неправым не чувствует, и в следующий раз он опять также поступит. Его если что-то мало интересует - он не будет себя ломать-менять, чтобы снизойти до моего восприятия беременными мозгами действительности. Сижу себя накручиваю, реву...
К слову - дети у бабушки-моей мамы - уже 2 месяца, с редкими наездами нами родителями с визитами. Он детям не звонит, теще не звонит. Новости узнает, если я расскажу. А так даже не интересуется. Позиция такая: если что-то серьезное произойдет - ему сообщат. Обидно, что дети с глаз долой - из сердца вон. :-(
В повседневной жизни, когда дети с нами - он ОЧЕНЬ мне помогает. Дети его уважают, любят. Я где-то даже ревную, как они любят отца. А сейчас...:'(:'(:'(
Ваша
Так хочется похвастаться :)))

Я вчера купила автокресло и люльку. Все думала потом муж купит - но не выдержала, поехала с мамой в Персей и накупила вещичек :))) Столько удовольствия получила уууу :) не передать!

Автокресло в итоге выбрала Макси Кози Пебле - красное :))) вот такое http://avtokresel.net/images/kreslanew/maxi_cosi/11/pebble/intensered.jpg
красное это папин заказ - единственное что его волновало цвет кресла :) у нас все машины красные в семье, чтоб подходило! :D
Я кабрио фикс сперва хотела. Но это новое реально более горизонтально получается, решила такое. И цвет смешной конечно - явно для девочки, ну что ж будем опять пояснять всем что мальчик у нас, просто папа любит красный цвет.


А еще люлечку симплисити с пультом как я и хотела - красивааая, жаль не могу разобрать в нашем ремонтном свинарнике. А руки прям чешутся!
http://www.akusherstvo.ru/magaz.php?action=image&tovar_id=7148

Костюмчик на выписку - беленький с жилеточкой. Там еще были с галстучками, с пластронами, такие все класснючие я минут 20 не могла решиться какой покупать.

Матрасик в ванну (http://i3.imgbb.ru/img8/8/d/9/8d9cc570b702407c8389280fbf8e6bc8.jpg ), который не тонет купили.
Славка разглядывал коробки в машине когда домой ехали - там везде малыши нарисованы, все выяснял такой ли у него братик будет. Потом увидел эту картинку на матрасике и поражался почему он пупок у малыша видит, а писю нет, неужели братик будет без писи :D мы с мамой обхохотались!

Пеленку кокон на липучках, пледик, кучу всяких салфеток, баночек, скляночек и прочей ерунды - я свой материнский инстинкт удовлетворила на все 100! :)
второй день радуюсь!!!
А сумки в роддом уже все собрали?

Чего положили туда? Я вчера вспоминала-вспонимала что нужно, но что-то и не упомнить всего.
На роды понятно - ничего не нужно, тапки и бутылку воды с телефоном.

А на после родов?

Вот что я себе записала:
Шампунь, бальзам, крем (+д/рук)
Крем для груди заживляющий
Трусы, прокладки
Полотенце
Мыло, щетка, паста
Туалетная бумага
Одноразовые пеленки
Послеродовый бандаж
Фен, косметичка
Свечи с глицирином
Бюстгалтер для кормления
Чашка, ложка, вилка

Подгузники
Влажные салфетки
Носочки + царапки

Ничего я не забыла?
А кто что в подарок запросил от папика? Я вот спокойна к ювелирке, но на рождение деток люблю на память купить- получить в подарок что то. С Ромкой серьги с сапфирами и брюликами толстыми заказывала, сейчас колечко хотю((( Правда с нашими расходами не знаю даже открывать рот или нет....
а вот если совсем равнодушна к ювелирке, и машина ни к чему? да и денег немного, что бы такое эдакое придумать?)))
ну не знаю... Объективы дорогое удовольствие, у нас самый дешевый тыр 15 стоит.. а то , что хотелось бы докупить - в районе 60 :-) так что ювелирку для нас дешевле :-)
А вот еще - бандаж послеродовый покупали?

У меня в первую беременность был мазекеевский трусиками, но он мне не понадобился особенно, живот почти сразу втянулся, недели 2 носила так для порядку, сейчас на такие подарки природы я не рассчитываю.
Блин обидно сейчас в него не влезу из-за попы.
Надо идти новый покупать.
Думаю может какой другой лучше будет живот держать.

Есть опыт?
А я мел ем :oops
В эту беременность у меня все классические признаки были, от которых за предыдущие два раза я была избавлена ;-)
Девочки, а мне сегодня приснилось, что Хрысина СМ родила, и все у них здорово.
Девочки, а меня еще в пятницу выпустили из заточения :)
При чем они вроде как сами не поняли зачем меня госпитализировали, я думала из-за крови, а оказывается из-за СЗРП, я первый день покорно принимала и канефрон, и хофитол, и курантил. И потом дернуло меня залезть в инет почитать про последний, поскольку он имеет некое влияние на кровь, вот я полезла, предварительно подошла к гинекологу уточнила не повлияет ли он на мои тромбоциты, потому что терапевт из этого центра вообще боялась мне что-либо назначать, он ответил, что точно нет.И что же вы думаете, открываю инструкцию и побочный эффект со стороны кроветворения - тромбоцитопения. Высказала я свои опасения и терапевту, которая ко мне тоже заглянула.Она бегом к гематологу за консультацией, ессно курантил отменили. Я вот все в шоке пребываю, что в таком центре на отделении паталогии беременных такая, деже не знаю как назвать, невнимательность что ли. Врач у меня был конечно очень молоденький, наверное сразу после учебы, но и терапевт тоже, но при этом сразу проконсультировалась с профильным специалистом.
Наш предполагаемый вес в 37 неделек - 2500, узистскасказала, если еще пару недель прохожу, до 2800 "докормлю" :) Совсем крошечка.
девчонки, вот я, кажись, и дотянула до своего ПКС. Завтра ровно 38 недель и завтра же к 20.00 велено приехать в роддом, чтобы прооперироваться в четверг 1 сентября. Раз вечером меня укладывают, значит КС на утро назначено. Хе-хе, похоже, я буду в первых рядах списков малышат-сентябрят :). Хотя ещё будет время стать кому-то самой первой сентябрюшкой с 00.00 до моего утреннего КС :):):).
Сейчас вышла на лоджию - внизу мои дети играют с соседскими - и слышу такой разговор. Девочка Софа говорит моему Никите:
- Я уже давно заметила, что у вас будет четвертый.
Никита:
- Ну да, одни мальчишки! Когда же будет хоть одна девчонка!?
))))) смешные!
а я вспомнила недавний эпизод.
пару дней назад, на детской площадке одна мама меня спрашивает: "вы кого-то ждете?"
я даже не сразу въехала, о чем она!))))
потом сообразив, говорю "а! да! кого-то жду.")))
ОНА: а кого?
Я: ребенка, наверное)))))

в первый раз меня так чудно про беременность и пол ребенка спрашивали))) особенно чудно, учитывая срок беременности)))
девочки, покатила я в роддом.
Кровяные выделения и живот схватывать стало.
Подержите кулаки, плиз, че-то стремно мне
Так и не смогла я сегодня бандаж выбрать, объехала 3 аптеки и 2 магазина детских.

Не понятно как размер определить.
Тот что поясом - он послеоперационный, ну а мне вроде обычный нужен.
А обычный - трусиками сделан (это я конечно лихо - трусиками... трусищщщами!). Наверно не удобно будет в таких трусалях рассекать.
И я не поняла где мне себя измерить чтоб прикинуть какой размер брать :)
Крутили крутили сантиметром около меня, продавец (мужчина кстати :)) ) предложил пройти в примерочную и одеть :D
Вообщем отправили меня отовсюду - сказали вот родите, померяете в роддоме себя и принесут вам бандаж.
Девчонки, привет :) Я из августят. Придётся, видимо, перебираться к вам, что-то не торопится к нам наша малявочка. Пожелайте нам родиться скорее, а? А то 41-ая неделька идёт, тяжеловато становится...

Читаю вас часто, не пишу ничего, но за всех "болею" и переживаю! Всём лёгкой беременности (того, что от неё осталось) и лёгких родов!!! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Ну что народ, поеду я наверное сегодня сдаваться. Шватки вроде каждые 15 минут, слегка болезненные, я боюсь. Нет, я очень сильно боюсь, подержите за меня.. что там принято держать... (успокоительного чтоли выпить на дорожку)
вот и кулачки, "@@@@@@@@@@@@@@@@@, может уже и поздравлять новых августят-сентябрят?!
Легких родов и многа кулачков!!!
Перебераемся
http://eva.ru/topic/141/2743926.htm
ЗАКРЫТО. Новый топ!
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения