˜”*°•♥ЯНВАРЯТА-2012 №46♥•°*”˜
Январятки,Добро пожаловать в новый зимний топ))Нам осталось чуть-чуть!!
Топ №1 http://eva.ru/topic/141/2653767.htm
Топ №2 http://eva.ru/topic/141/2668125.htm
Топ №3 http://eva.ru/topic/141/2672112.htm
Топ №4 http://eva.ru/topic/141/2678188.htm
Топ №5 http://eva.ru/topic/141/2683984.htm
Топ №6 http://eva.ru/topic/141/2687718.htm
Топ №7 http://eva.ru/topic/141/2696961.htm
Топ №8 http://eva.ru/topic/141/2701212.htm
Топ №9 http://eva.ru/topic/141/2705216.htm
Топ №10http://eva.ru/topic/141/2708394.htm
Топ №11http://eva.ru/topic/141/2711855.htm
Топ №12http://eva.ru/topic/141/2714766.htm
Топ №13http://eva.ru/topic/141/2716551.htm
Топ №14http://eva.ru/topic/141/2719302.htm
Топ №15http://eva.ru/topic/141/2723150.htm
Топ №16http://eva.ru/topic/141/2727106.htm
Топ №17http://eva.ru/topic/141/2729980.htm
Топ №18http://eva.ru/topic/141/2733171.htm
Топ №19http://eva.ru/topic/141/2736293.htm
Топ №20http://eva.ru/topic/141/2740021.htm
Топ №21http://eva.ru/topic/141/2744506.htm
Топ №22http://eva.ru/topic/141/2750143.htm
Топ №23http://eva.ru/topic/141/2755429.htm
Топ №24http://eva.ru/topic/141/2758079.htm
Топ №25http://eva.ru/topic/141/2763888.htm
Топ №26http://eva.ru/topic/141/2768605.htm
Топ №27http://eva.ru/topic/141/2770624.htm
Топ №28http://eva.ru/topic/141/2772892.htm
Топ №29http://eva.ru/topic/141/2778277.htm
Топ №30http://eva.ru/topic/141/2780205.htm
Топ №31http://eva.ru/topic/141/2782527.htm
Топ №32http://eva.ru/topic/141/2785995.htm
Топ №33http://eva.ru/topic/141/2789513.htm
Топ №34http://eva.ru/topic/141/2791628.htm
Топ №35http://eva.ru/topic/141/2794697.htm
Топ №36http://eva.ru/topic/141/2797326.htm
Топ №37http://eva.ru/topic/141/2801862.htm
Топ №38http://eva.ru/topic/141/2803883.htm
Топ №39http://eva.ru/topic/141/2807813.htm
Топ №40http://eva.ru/topic/141/2810807.htm
Топ №41http://eva.ru/topic/141/2814283.htm
Топ №42http://eva.ru/topic/141/2817035.htm
Топ №43http://eva.ru/topic/141/2819837.htm
Топ №44http://eva.ru/topic/141/2822099.htm
Топ №45http://eva.ru/topic/141/2825000.htm

Топ №1 http://eva.ru/topic/141/2653767.htm
Топ №2 http://eva.ru/topic/141/2668125.htm
Топ №3 http://eva.ru/topic/141/2672112.htm
Топ №4 http://eva.ru/topic/141/2678188.htm
Топ №5 http://eva.ru/topic/141/2683984.htm
Топ №6 http://eva.ru/topic/141/2687718.htm
Топ №7 http://eva.ru/topic/141/2696961.htm
Топ №8 http://eva.ru/topic/141/2701212.htm
Топ №9 http://eva.ru/topic/141/2705216.htm
Топ №10http://eva.ru/topic/141/2708394.htm
Топ №11http://eva.ru/topic/141/2711855.htm
Топ №12http://eva.ru/topic/141/2714766.htm
Топ №13http://eva.ru/topic/141/2716551.htm
Топ №14http://eva.ru/topic/141/2719302.htm
Топ №15http://eva.ru/topic/141/2723150.htm
Топ №16http://eva.ru/topic/141/2727106.htm
Топ №17http://eva.ru/topic/141/2729980.htm
Топ №18http://eva.ru/topic/141/2733171.htm
Топ №19http://eva.ru/topic/141/2736293.htm
Топ №20http://eva.ru/topic/141/2740021.htm
Топ №21http://eva.ru/topic/141/2744506.htm
Топ №22http://eva.ru/topic/141/2750143.htm
Топ №23http://eva.ru/topic/141/2755429.htm
Топ №24http://eva.ru/topic/141/2758079.htm
Топ №25http://eva.ru/topic/141/2763888.htm
Топ №26http://eva.ru/topic/141/2768605.htm
Топ №27http://eva.ru/topic/141/2770624.htm
Топ №28http://eva.ru/topic/141/2772892.htm
Топ №29http://eva.ru/topic/141/2778277.htm
Топ №30http://eva.ru/topic/141/2780205.htm
Топ №31http://eva.ru/topic/141/2782527.htm
Топ №32http://eva.ru/topic/141/2785995.htm
Топ №33http://eva.ru/topic/141/2789513.htm
Топ №34http://eva.ru/topic/141/2791628.htm
Топ №35http://eva.ru/topic/141/2794697.htm
Топ №36http://eva.ru/topic/141/2797326.htm
Топ №37http://eva.ru/topic/141/2801862.htm
Топ №38http://eva.ru/topic/141/2803883.htm
Топ №39http://eva.ru/topic/141/2807813.htm
Топ №40http://eva.ru/topic/141/2810807.htm
Топ №41http://eva.ru/topic/141/2814283.htm
Топ №42http://eva.ru/topic/141/2817035.htm
Топ №43http://eva.ru/topic/141/2819837.htm
Топ №44http://eva.ru/topic/141/2822099.htm
Топ №45http://eva.ru/topic/141/2825000.htm
http://kogdarodim.ru/
ПОДРОБНЫЙ КАЛЬКУЛЯТОР ВЫЧИСЛЕНИЯ ДАТЫ РОДОВ, С УЧЕТОМ ДНЕЙ ЦИКЛА:
http://www.ma-ma.ru/ru/service/calc_data_rod.php
http://wantbaby.ru/pregnancy/calendar/
2. Таблички для мам и детишек (расчеты, определялки, таблицы):
http://www.bestkids.ru/
Калькулятор допустимой прибавки веса
http://www.ma-ma.ru/ru/service/calc_ves.php
ВЕС во время беременности + таблица
http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=4771
Развлечения для детей и полезная информация для родителей:
http://www.kid.ru/
Срок по КТР на УЗИ
http://www.budumamoi.ru/ktr.html
3. Запись ко врачам в ЦИРе: http://www.cironline.ru/schedule/
4. Определялки пола ребенка:
http://www.marry.ru/secret/sex.php
http://www.malchika.net/definer.php
5. Питание во время беременности: http://www.midwifery.ru/st/berem_pitanie.htm
6. Полезные статьи по беременности
Это полезно знать.
http://www.rusmedserver.ru/child/beremstat/75.html
Бессонница у беременных
http://www.mamochka.kz/article.php?article_id=172
Когда и почему малыш шевелится?
http://www.rusmedserver.ru/child/beremstat/48.html
Когда стоит забить тревогу?
http://www.rusmedserver.ru/child/beremstat/103.html
Опасения беременных – правда и ложь.
http://www.rusmedserver.ru/child/beremstat/125.html
Здоровье будущей мамы
http://forum.materinstvo.ru/index.php?showforum=299
Обследования и анализы
http://forum.materinstvo.ru/index.php?showforum=304
7. ВЫПЛАТЫ И ПОСОБИЯ:
http://www.fss.ru/ru/fund/activity/11106/11108.shtml
http://www.kukuzya.ru/page/posobiya-v-2011-godu
8. ГАЛЕРЕЯ УЗИ, интересные фотки по неделям http://www.mariamm.ru/childs_4.htm
9. Рейтинг роддомов
http://www.roddoma.ru/roddoma/index.aspx?cid=2
http://www.materinstvo.ru/sub/roddom/
http://www.9months.ru/rating-roddomov
http://www.rodi.ru/rating/
10.Что будет происходить с нашими внутренними органами до родов.
http://www.msichicago.org/whats-here/exhibits/you/the-exhibit/your-beginning/make-room-for-baby/interactive/
11.Фото и размеры по неделям http://beremennie-foto.ru/publ/1-1-
12.Развитие малыша в реальном времени
http://www.babystrology.com/baby-tools/baby-tickers/
13.Выбор имени
http://www.analizfamilii.ru/name.shtml
http://names.good-luck.ru/2/1/
http://days.pravoslavie.ru/
http://taina.aib.ru/chast_ob/oglavl.htm
http://www.names.spb.ru/
http://www.solnet.ee/names/n_02.html имена в стихах
14. ОДЕВАНИЕ И ПЕЛЕНАНИЕ
http://pelenanie.ru/
15.СХВАТКИ СЧИТАТЬ http://www.kogdarodim.ru/count.html
16.Сумка в роддом
http://www.dom.somus.ru/modules.php?name=News&file=article&sid=269
http://www.sunduk.ru/Emos/Lectures/Sbor02.htm
http://for-pregnancy.narod.ru/edem_v_roddom/sumka_v_roddom.htm
http://www.ru-med.ru/pregnancy/grafic.shtml
17.Готовимся к кормлению!
http://radugamama.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=91&Itemid=46
http://www.omama.ru/docs/tpl/doc.asp?id=209&&tid=649 одежда для кормления
http://www.demetrashop.ru/index.php?categoryID=80 одежда для кормления
18.Кормление грудью
http://www.maminy-sekrety.ru/ одежда для кормления
http://www.breastfeedingmadesimple.com/BFM01.swf видео ролик правильного прикладывания
http://www.medela-russia.ru/prod5.html специальные приспособления
http://uaua.info/content/articles/1274.html Ассиметричный захват груди
http://www.ua-ua.info/content/articles/880.html Правильное прикладывание ребенка к груди
http://www.breastfeeding.org.ua/how/index.html
http://users.iptelecom.net.ua/~vylkas/position1.html подсказки для кормящих мам
http://posobie.info/index.php?sid=5b1448433d94831ef11db183f5411e57
http://breastfeeding.narod.ru/latch.html Ассиметричное прикладывание: руководство пользователя
http://users.iptelecom.net.ua/~vylkas/position1.html
http://breastfeeding.narod.ru/kinolatch.html Прикладывание ребенка к груди — в движении
19.Список покупок для малыша:
http://for-pregnancy.narod.ru/Spisok_pokupok/spisok_pokupok.htm
http://siparova.spb.ru/ все про слинг
20. Покупки для малыша
круг для купания младенцев http://babyswimmer.ru/produce/
http://www.kidsmag.ru/index.php?categoryID=216
http://via-naturalia.ru/stopic-14-5-0.htm
http://www.akusherstvo.ru/
http://www.beemag.ru/index.html?action=cat_show&ordby=type_id&type_id=121
http://www.empireofdreams.ru/catalog/dargez/kidds/276.php
http://www.happych.ru/internetm/?cpid=51610
http://www.snoopy-club.ru/index.php?main=r_firm_ldr.php&id_cat=31&id_firm=23
http://www.holty.ru/index.php?go=Catalog&cid=8
http://lev.ibrae.ac.ru/baby/listfull.html список нужных вещей с картинками
http://www.sunduk.ru/Emos/Lectures/Sbor03.htm
21.Домашняя аптечка. Гигиенические принадлежности для ребенка
http://www.sunduk.ru/Emos/Lectures/Sbor04.htm
22.Банный набор. Игрушки
http://www.sunduk.ru/Emos/Lectures/Sbor05.htm
23. Отзывы о колясках и не только
http://forum.materinstvo.ru/index.php?showforum=97
http://forum.materinstvo.ru/index.php?showforum=320
24. Полезные советы по уходу за ребенком
:JФильм по уходу за младенцем (Спасибо Skadi
http://upload.com.ua/get/899898565
25.http://www.dr-voevodin.ru/publications/ultrazvukovaya-biometriya/
26. http://www.kukuzya.ru/ia/uzi-ploda-opredelenie-sroka
27.Покупочки для малыша за границей
www.gap.com
www.carters.com
www.crazy8.com
www.childrensplace.com
www.targert.com
www.amazon.com
http://www.babyshop.de/
http://kidsroom.de
mypram.de
www.kidscomfort.de
==========================================
Тут ссылки еще на магазины и подробное описание.
http://forum.materinstvo.ru/index.php?showtopic=324338
28. http://eva.ru/jsf/forum/board-start.xhtml?boardId=53
http://forum.materinstvo.ru/index.php?showforum=97
http://forum.materinstvo.ru/index.php?showforum=320
29.ЛУИЗА ХЭЙ(АФФИРМАЦИИ) http://www.mamium.ru/blog/23686/affirmatsii-dlya-beremennykh-ot-luizy-khei
30.http://www.e-lactancia.org/ingles/inicio.asp
=====================================================
НОВЕНЬКИЕ ДЕВОЧКИ!
Если хотите попасть в СТАТИСТИКУ, пишите свои данные в ответ на этот пост.
(ПДР,ДР,ИМЯ,ГОРОД,ДЕТКИ если есть и кого ждём)
НАША ТАБЛИЧКА

Наши Прибавочки
Взвешиваемся 20 числа каждого месяца!!!
-Sияние_zвездЫ 20 н.+ 7кг.;25 н.+10кг.;29н.2д.+13кг.33н.4д.+16кг.
-ОльгитА+ 20 н. + 5кг.;28н.5д.+11кг.;33н.+13кг.
-Жду январенка 18 н. - 4 кг пока.;22 н.+4кг.;26н.+8кг.;31н.+10-11кг.
-Аленка Н 21 н. + 3кг.;29н.+8кг.;33н.+9кг.
-Природа 19 н. + 1.5кг.;27н.+9.6кг.
-Alina15 17-18 н. + 5кг.;27н.+14кг.;32 н.+19кг.
-Danulchik,20 н.+ 7кг.;29н.+13кг.;33н.+14кг..
-sayma,21 н.+ 2кг.;25н.1д.+6.2кг.29н.3д.+9.2кг.;34н.+12.9кг.
-KrasotKa,21 н.+ 4кг.;26 н.+6кг.;31н.+9кг.;34н.5д.+12кг.
-мамАн,18 н.+ 4.5кг.;22н.3д.+6кг.27н.+9кг.;31н.+11кг.
-Катя_1,19 н. + 4кг.;23 н.+8кг.;28н.+10кг.
-МорскаЯ,20 н. +2 кг;24н.+3,6кг.;28н.+5кг.;33н.+6кг.
-Candy_,18,5 н, +1 кг пока...;23 н.+4кг.;28н.+5,8кг.;31.5н.+7.3кг.
-USER,19 н. + 3кг.;24 н.+6кг.;28н.+10кг.;32н.+13.3кг.
-puzik08,18 н. + 3кг.;22н.+5кг.;26н.+8кг.;30н.+11кг.
-Mama Bell,20 н. + 4кг.;27н.+10кг.
-Nataly,24 н.+11,5кг.;28н.+13.3кг.;33н.+13.5кг.
-Alna,24 н.6д.+3кг.29н.+5кг.;33н.+7кг.
-Vi-Ka24н.+6кг.30н.+6.5кг.
-Лапулечка21н.+9.5кг.;25н.+12.5кг.;30н.+16кг.
-Ольчик,25 н.-4кг.;29н.+6кг.
-ТаНик,24 н.+4кг.;29н.+6кг.
-juliya21,25 н.+5,4кг.;28н.+8.7кг.;33н.+9.5кг.
-Gelsomina35,30 н.+12кг.
-Свет в окне,27 с пол.н.+12кг.
-anna_g,29н.+7.5кг.;34н.+8.5кг.
-Жэтэмма,28н.+6кг.;34н.+7кг.
-Ашкымка,28н.+5кг.;33н.+6.7кг.
-АнЯ,28н.+5кг.
-homiachaka,29н.+12кг.
-Irisha_M,30н.+6.5кг.
-Filiachka,33н.+8.1кг.

Скоро пригодится!
"Этапы родов: для тех, кто переживает и кому вечно мерещится начало родов"
ОТХОЖДЕНИЕ СЛИЗИСТОЙ ПРОБКИ: это не значит начало родов, но стоит занять стартовую позицию.
Слизистая пробка - комок слизи непонятного цвета, отходит обычно во время посещения туалета. Может отойти за месяц до родов, может вытекать постепенно с размягчением шейки в виде выделений.
Если пробка отошла: В бассейн не ходить, ванну не принимать.
РОДОВЫЕ СХВАТКИ: носят обязательно РЕГУЛЯРНЫЙ характер
- одинаковые по продолжительности
- одинаковое время между схватками
- имеют положительную динамику (длительность схваток увеличивается, время между схватками сокращается)
Если схватки не регулярные - это предвестники родов. Ношпа 2-3 раза в день, теплый душ, валериана, пустырник. Так что, почувствовали боль - засекли длительность боли и время до следующей. Посчитали 4 схватки подряд, если время между ними разное: 15, 10, 20, 12 минут, то ношпу, папаверин и лежать. Это тренировочные схватки.
ПЕРВЫЕ РОДЫ В НОРМЕ: длятся 12-16 часов, поэтому следим за продолжительностью и временем между схватками и спокойно собираемся в РД (если не отошли воды и нет крови, если воды отошли перед началом схваток - срочно в РД)
1 ПЕРИОД РОДОВ: длится 8-10 часов и называется ПЕРИОД РАСКРЫТИЯ ШЕЙКИ
Первые схватки - длятся 15 секунд через 15 минут. Не особо болезненные. Можно еще находиться дома, принять душ, побриться. Во время схваток можно посидеть на фитболе и делать круговые движения бедрами. Партнер может массировать поясницу - тереть кулаком сверху вниз. Дыхание на схватку: глубокий вдох через нос, наполняете воздухом ЖИВОТ, а не грудь и выдох в 2 раза дольше через рот. Правильное дыхание не столько снизит боль, сколько обеспечит ребенка кислородом.
Так же за это время нужно стереть лак с ногтей, ногти подстричь. Можно попить и совершить легкий перекус, так как в РД пить нельзя и кушать тоже, а роды могут быть долгими. Если муж рожает с вами, соберите ему бутеров с собой и попить.
На схватки НЕ НУЖНО ложиться. Походите, топчитесь на месте, елозьте на мяче, круговые движения тазом. Гладьте живот, разминайте кулаком крестец.
Выпейте бокал красного сухого вина, ребенку он не повредит. Вино в данном случае как расслабляющее лекарство.
Через 1,5-2 часа схватки будут:
25 сек через 12 минут, затем 30-35 сек, через 7-10 минут - можно ехать в РД. Сейчас у вас уже рассосалась шейка и появилась дырочка 1 см.
Дыхание частое, вдох короткий через нос, короткий выдох через рот. Дышите так именно во время схватки.
Должны отойти воды, внимательно их изучите:
- В котором часу
- Сколько воды видели (стакан, ложка, ведро)
- Цвет (должны быть вмеру мутные, без зелени)
Когда вышли из дома НЕЛЬЗЯ:
- пить, есть
- сидеть на жестком
Ехать нужно на заднем сидении а/м, если добираетесь с мужем. Лежите на боку, на спине, на груди на мяче.
В РОДДОМЕ: сказать в приемной - я со схватками, рожаю.
Осмотр:врач на кушетке проверит шейку
Клизма: ничего болезненного, немного полежите после клизмы, чтобы все растворилось, 40 минут находитесь в санитарной комнате на унитазе. Далее там же душ.
УЗИ: проверят диаметр головки и вес ребенка, нет ли обвития
РОДИЛЬНЫЙ БОКС: обычно кушетка, кресло
КТГ- ложитесь на кушетку на КТГ, в момент КТГ не шевелиться (тяжело не шевелиться со схватками)
Продолжаете считать схватки (там должны быть часы)
Схватки продолжительностью 40-45 сек через 4-5 минут - Раскрытие 4-5 см. Дыхание собачкой - частое поверхностное дыхание ртом. В это время делается анестезия. Виды анестезии лучше обсудить заранее с врачем в роддоме. О том, что знаю я: Эпидуралка - доплачиваешь в районе 3000 р., если бесплатно рожаешь. Тебе кайфово, но роды длятся на 2-3 часа дольше, что плохо для ребенка.
Промидол: спишь все остальные схватки до потуг (2-2,5 часа), сами роды уже все чувствуешь. Я рожала быстро на промидоле. Негатив: отек носа у ребенка, капала 5 дней називин, чтобы нормально сосал грудь. Так как рот занят и дышать нечем, отказывалась от груди. Я тоже после ночи до вечера была как с бодуна. Теоретически этих побочек может и не быть, тогда это самый лучший способ анестезии. Она бесплатная.
Во время родов можно:
- полоскать рот водой, но не пить (возьмите бутылку)
- Капать в нос (Пиносол) - так как из-за дыхания сохнет слизистая.
- бальзам для губ
Далее схватки усиливаются и по болевым ощущениям, по длительности, а промежутки сокращаются.
50-55 сек через 2-3 минуты - еще можно успеть отдохнуть и перевести дыхание. Раскрытие 7-8 см.
1 минута через 1 минуту - ощущение одной сплошной схватки )), но я этого уже не помню, потому что меня вырубили промидолом спать.
2 ПЕРИОД РОДОВ - ПОТУГИ: Потужной период длится 2-3 часа. ТУЖИТСЯ НЕЛЬЗЯ, нужно на потугу быстро дышать собачкой. Поэтому, когда в рассказах о родах пишут: у меня начились потуги, я рожала, а врач скотина запретил мне тужится, потому что пошел есть свой бутер - писанина необразованных рожениц. ТУЖИТЬСЯ НЕЛЬЗЯ ДО ПРИКАЗА ВРАЧА. ПРОСТО ДЫШИТЕ, тогда пресс расслабится под управлением диафрагмы.
Сидеть на мяче нельзя, можно попросить утку с дыркой. Я лежала на боку с задранной ногой почти до уха ))
В момент потуг, когда вы не тужитесь, а дышите - ребенок проходит несколько мм за потугу. Ему помогать нельзя, иначе родовые травмы. Поэтому нельзя тужится. Ребенок идет как бы по спирали и вкручивается как штопор, если потужится, то он проедет головой вперед, а затем почти на тоже расстояние назад, тем самым тужась вы елозите ребенком туда-сюда.
Когда врач разрешает тужится, это обычно в тот момент, когда роды близко и головка уже уперлась в самый выход, то есть ребенок прополз влагалище. Вас приглашают на кресло или на корточки. И вы тужитесь за потугу 3 раза.
За потугу длительностью примерно 1 минута надо 3 раза успеть:
- Вдох через рот глубокий
- задержали дыхание и с полной грудью...прижали подбородок груди
- тужимсяприжимая подбородок к груди и выталкиваем прессом лялю.
Разгибаемся и по новой 2 раза.
Слушайте врача, может запретить тужится.
В некоторых случаях: крупный ребенок, высокая промежность (как у меня) чикают ножницами в сторону, буквально сантиметрик. Сразу рожаете. Это если врач видит, что ребенок застрял и вы можете порваться. После чика - рожаете сразу на первой потуге.
3. ПОСЛЕРОДОВЫЙ ПЕРИОД
- Выход последа. Через 20-30 минут вы рожаете плаценту и оболочки. Доктор смотрит состояние плаценты, нет ли известковых отложений - признаки старения и гипоксии плода. вся ли плацента целая, не осталось ли внутри кусочка. Могут сделать чистку, если что-то осталось, но это редкость.
- зашивают чикнутую промежность, делают туда укол ледокаина обычно. Но режут блин на живую.
- 2 часа лежите в отстойнике с грелкой со льдом. Можно попросить горячий сладкий чай )) За это время врач смотрит за вашими выделениями, нет ли кровотечения.
- везут в палату.
То, что делают с ребенком в родовой я писать не буду. Моют, взвешивают, пеленают и тд. грудь дают....
СОВМЕСТНОЕ ПРЕБЫВАНИЕ: показывают как ухаживать, пеленать, кормить. Когда кормите, то чувствуете болезненные схватки - сокращение матки. Спите на животе, для сокращения матки.
4-5 недель - идет кровь. Следите, чтобы не было неприятного запаха воспалительного процесса.
2 месяца - заживают швы. Обрабатываете марганцовкой, хлорфиллиптом, мирамистином, р-р календулы, бетадин (р-р йода - хорошо мне помог) и тп, что там припасете в детскую аптечку для обработки пупочной ранки - тоже и на швы. Обработку делаете после душа, моете сэйфгардом или детским мылом, машете туда полотенцем или феном дуете, чтобы высохли, потом мажете. Сидеть полноценно можно через 2 недели. А так сидела я на одном полупопии. Дома так же, если швы лучше носить одноразовые трусы. Все равно в это время еще и кровь течет обильно. Прокладку почаще менять надо, чтобы швы дышали. Еще первые дни со швами лучше дома не есть ничего закрепляющего, по большому лучше с глицериновой свечкой, чтобы не тужиться.
ПОЛОВОЙ ПОКОЙ - 40 дней. За это время и швы обычно заживают. Идете в ЖК на осмотр и тд. в первый раз лучше пользоваться лубрикантами, так как флора во влагалище суховата после родов.
ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ - так же через 40 дней, но тяжести не поднимать. Из спорта Пилатес, йога, бассейн, велотренажер.
УПРАЖНЕНИЯ КЕГЕЛЯ- втягивание и удержание промежности - начинать сейчас, за 2 месяц до родов. Это укрепит и сделает эластичными мышцы влагалища - сведет к минимуму возможность внутренних разрывов в родах. Продолжать через 2-3 дня после родов или сразу как не больно. Это сократит мышцы влагалища и когда пройдет 40 дней, то у вас уже все вернется на свои места и будет узенько как в прошлом ))
УВАЖАЕМЫЕ РОЖАВШИЕ: не нужно наводить смуту, что все пойдет не так. Данные приведены из практики акушеров среднестатистические для первородящих. Люди принимают роды по 20 раз на дню и это средний вариант поведения женщины в родах и к чему она должна быть готова. Объяснять в роддоме первородящей девушке уже никто ничего не будет.
(девочки список лично мой,если кто ещё что пожелает добавлю к списку:))))
ПАКЕТ №1(Если ложиться заранее)
1.Тапочки(2 шт)резин и простые
2.Носочки
3.Лифчики+ трусики
4.Халат и ночнушка
5.Бандаж
6.Крем для лица и рук
7.Пилочка
8.Щипчики для бровей
9.Зеркальце
10.Набор для интимной гигиены
11.Посуда(кружка,ложки,вилка,нож)
12.Телефон + подзарядка и если будете брать ноутбук!!
13.Расчёска,фен,резинка,ободок
14.Зуб.щётка и паста
15.Мыло
16.Полотенце 2 шт.(большое и для рук)
17.Журналы или книжку
18.Блокнот и ручка
19.Ватные палочки
20.Шампунь + кондей
21.Туалетная бумага
22.Вода бутылка
23.Бумажные носовые платочки
24.ДОКУМЕНТЫ(обменная карта,паспорт)
ЕСЛИ СО СХВАТКАМИ
1.ДОКУМЕНТЫ(обенная карта,паспорт)
2.Резиновые тапки
3.Бутылка воды
4.Сотовый
ПАКЕТ №2 (Послеродовое)
1.Крем Пурелан(или др.для сосков)
2.Лифчики для кормления
3.Молокоотсос
4.Соска
5.Вкладки в лифчики
6.Трусики одноразовые
7.Фотик
8.Ватные диски
9.Присыпка
10.Памперсы
11.Влажные салфетки
12.Слабительное(маме)
13.Мыло детское(жидкое)
15.Прокладки послеродовые
16.Подушка для кормления???
17.Пелёнки одноразовые???
ПАКЕТ №3(на выписку)
1.Косметика
2.Вещи мамы для выписки
3.Вещи крохи для выписки
ДОБАВЛЕНИЯ
-Клеёнка(самая обычная)
-Силиконовые накладки на грудь
-Чулки для родов(можно обычный эластичный бинт)
-одноразовые трусики,особенно у кого КС.Вот такие
http://dogodika.ru/gigienicheskie-sredstva/peligrin-p7-komplekt-belya-nabor-trusikov.html
-лавандовое масло (для снятия головной боли, особенно после КС и вообще отхождения от наркоза) и масло ладана - это просто ароматерапия, очень успокаивает после родов, да и для ребенка не вредно.
-термальная вода
1.Вата стерильная
2.Марля
3.Бинт(стер. + не стерильный)
4.Ватные палочки с ограничителем и без
5.Ватные диски
6.Спринцовка-№1 и газоотводная трубочка???
7.Зелёнка
8.Йод
9.Марганцовка
10.Уголь активированный(в пакетиках)-нам пригодился!
11.Бифидумбактерин
12.Интерферон
13.Жаропонижающее
14.От колик Плантекс(Саб-Симплекс,Эспумизан)или кто что желает.
15.Микролакс,Дюфалак(слабительное) -на всякий пожарный,нам пригодился один раз,Но можно и мамочке использовать!!
16.Лейкопластырь белый
17.Масло вазелиновое
18.Альбуцид(капли глазные)
19.Череда и Ромашка(для купания)
20.Мерный стаканчик
21.Вит.Д-нужен будет не с рождения!!
22.Пипетка
23.Баночки для анализов!!!!!!!!!
24.Аквамарис или Отривин
25.Одноразовые маски
26.Бахилы
27.Крем Пурелан
28.Хлорофиллипт
29.Баниоцил
30.Оттипакс или Ремо-Вакс(капельки в ушки)
Так сегодня, родители разбирая свои вещи для переезда в свою квартиру вдруг нашли эту цепочку, спустя почти 20 лет, в другой стране, после кучи переездов:). Чудеса да и только:)
На фоне новостей прошлого топика, у меня все тихо-мирно. Сходила в ЖК, обнаружила "недовес" 300 г за 10 дней. Прочитали мне лекцию о правильном питании беременных, выдали листочек с калькуляцией калорий и микроэлементов и примерным "жиетическим" меню. Ну не могу я столько съесть! При этом мне всегда казалось, что я хорошо питаюсь :-) Ни в чем себе не отказываю, и сладкое и мучное... А оказывается надо чуть ли не в 2 раза больше! Ужас.
Была вчера на КТГ. Пришлось опять девочку "будить" - расталкивать и конфеты есть, иначе она ни в какую утром шевелиться не хочет! :-)
Еще я где-то простыла (не выходя из дома!). Терапевт выписала лекарства, какие мне щас можно. Пью детский панадол и ем таблетки от кашля. Хоть кашель почти пропал, а то 3 недели покашливала сухим кашлем и ничего не делала.
Вчера перегладила комплект в кроватку, особенно с бортами и балдахином запарилась. Щас собираюсь в "Кораблик" прогуляться за конвертом.
Кароче, сын мой в 4 классе. Учитель в этом году получил титул Учителя Года в нашем городе. Силы в детей вкладывает....но чем больше я узнаю его, тем больше я понимаю какой он стукнутый и отрванный от реальности.
Подсел на Амонашвили, цитирует его, говорит возвышенные речи....а на деле....что-то я как-то перестала принимать его за адекватного...
были не так давно скандалы, заменили нам преподавателя английского, уж больно все недовольны были....
Теперь у него больная тема, что учитель - царь и бог, а мы права не имеем критиковать учителей, и как бы он прав...
Недавно тройка мальчиков (мой сын среди них) плохо вели себя на танцах, что вызвало кучу негодования у учиетля танцев...
Подошла к нашему учителю и рассказала, что у сына пропало желание ходить на танцы, слышу от сына только негатив и просьбу не брать форму, чтоб не учавствовать. А не беда ли закралась?......
И тут получила ведро помоев
а под конец наш учиетль так разошелся, что глянув на меня сказал, что и , вообще, я не имею право так разговаритьвать, улыбаться и жвачку жевать перед ним. Видит Бог, улыбался край губ (мимика у меня такая - реакция, когда негатив получаю), а жвачкой пузыри не надувала, но да, таки, перекидывала из щеки в щеку....
Мне такого никогда не говорили, и как бы Дурой не обовали, но ощущения именно такие...
Такой осадок остался....
так его человек раздражал (я то есть), что он не смог сдержаться....
как противно...
кстати, считаю, что выгляжу хорошо, пузико небольшое, общий вид - зашибись :-)
так что вдвойне обидно такое отношение получить от мужчины, хоть и стукнутого.... :-(
А то я тут пропала, а без меня завал :-)
кто нибудь планирует одежду малышу брать в роддом???
1-2 дня (день родов - 1 день) до прихода молока.
Питье - Отвар крапивы - 1 л (2 ст.л. на 1л воды) Лактогонное, сокращает мускулатуру матки, повышает свертываемость крови и т.д. Морс (брусника, клюква). Итого жидкости 2.5 -3л в сутки.
Еда - Гречка на воде. Овощи тушеные, отварные, но не жареные. Кроме капусты, картошки.
2-3 день. Прилив молока. Сократить прием жидкости до 700-800 мл. в сутки. Жидкость та же, кроме крапивы. Компот из сухофруктов. Пить дробно перед кормлением.
Еда - Гречка на воде. Овощи тушеные, отварные, но не жареные. Кроме капусты, картошки. Яблоки запеченные в фольге - 2 шт.
4-7 день все то же самое, добавляются каши, кроме манки и белого риса, 0.5л кисломолочные продукты, немного сыра, молоко на ночь.
7-21 день. Если нет лактостаза, то жидкость постепенно увеличивать (+250 мл в сутки), доводить до своей нормы. Добавляем мясо, рыбу, увеличиваем кисломолочные продукты , сыр, грецкие орехи.
Самое главное не есть ничего свежего (овощи, фрукты), только все обработанное. После 21 дня постепенно вводим фрукты. Начинать лучше с яблока), точнее с четверти. смотрим реакцию. Соки, лучше свежевыжатые, разбавленные водой.
Это вкратце.
до 2-х не сплю, в 6 встала. Последний месяц остался отдыха и такая подляна, ПОТОМ БУДУ СТРАДАТЬ..ЭХ.........
решила не жрать - от еды еще хуже ((( живот распирает сразу и тянет вниз. Болят дико бока...Блин, а еще минимум месяц
Врач послушала сердцебиение у малышки и ей показалось,что оно учащенное. И она сразу про ктг спросила. Я ей результаты показала, она спрашивает,что мне на Опарина назначили. Я ей говорю,что ничего,т.к. гемостаз хороший и доплер тоже,сказали ктг переделать,поеду туда во вторник. Она:" нельзя столько времени ждать. " Я потом от нее вышла и звоню уже своему врачу на Опарина...слышу по голосу,что она тоже заволновалась. Назначила мне препараты до вторника и во вторник срочно к ней с ктг. ...Я так боюсь гипоксии Мне с Андреем проблем хватает...не дай бог еще и у нее что-то будет не в порядке из-за этого...
Прибавка за 17 дней 1 кг. Итого:10кг 400г за 36 недель (с Андреем было 16кг уже)
А...еще белок и ацетон в моче Холестерин повышен... и еще чего-то
Должна была вчера УЗИ делать,в клинике где все делала,но из-за самочувствия не поехала.
Зато продуктивно сегодня сходила в ЖК.Сделала КТГ и на УЗИ меня заставили сходить.Нам 35 недель и весим 2700:)))
После ЖК решила в собес зайти,все в общем недалеко,но до дома мин 20-30 идти.Видимо я устала,да еще бандаж не надела(((и до дома еле дошла,я б сказала доползла.А еще телефон дома забыла:)
Живот схватывало,отдавало куда-то назад,неприятно болезненные ощущения в промежности.Как пришла лежу.
Но поняла что одна я больше не пойду на далекие расстояния:)),так и родить можно.
Толи кости расходятся,с кровати еле слезаю:(
Но они конечно те еще гады! По 225 руб. флакончик, хотя в инете по 140! тока мне никто доставку не сделает :-(
А вчера ходили на Бутусова с Ю-Питером. Мне и детке понравилось :-)