Фолио

Долго шерстила инет, пришла к выводу, что удобный препарат. И фолька и йод. Вот только про кислоту все поняла, что ее не может быть переизбыток (ну, если не лопать по 30 таблеток в день), а вот йод.... Не многовато ли его? 200мкг.