Планирую 1 раз! подскажите плиз!

Девочки, начали планировать с мужем, начала читать кучу всего, теперь каша в голове. Помогите разложить по полочкам, что мне желательно сделать до зачатия?
1. каких пройти врачей? (хотя регулярно прохожу, никаких проблем со здоровьем тьфу тьфу нет)
2. какие сдать желательно анализы?
3. какие витаминки попить?
4. после того, как тест показал бежать в ЖК?
5. и еще с хчг запуталась? ведь этот анализ на кровь сдают? или на мочу тож?
буду рада любой инфе не из инета, а из первых уст, так сказать:)