спина и овуляция

девочки, подскажите плиз, что это может быть в середине цикла ноет спина и немного болит живот похоже на ПМС. Я планирую Б и ловлю овуляцию, тк цикл нерегулярный. Тест на овуляцию пока отрицательный, кстати если его делать через день, можно поймать О? или надо каждый?