Плохо сплю...

Последнее время очень плохо засыпаю,буквально часами лежу в постели и пялюсь в потолок! Раньше выпивала таблеточку персена и засыпала быстрее,а теперь думаю - если я вдруг заБ, это не может повредить?
Сегодня день Х,хоть живот и тянет но пока М нет,так пить или не пить?