Перед беременностью...?

Здравствуйте,уважаемые еварушницы.
Знающие подскажите как правильно подготовиться к беременности?Анализы,образ жизни,привычки и т.д., и т.п.
У меня есть уже сынок.Когда я ходила с ним,я вообще ни о чем не беспокоилась и особо не заморачивалась. Ела сколько хотела и делала то,что говорила врач.
Но сейчас я более заморачиваюсь обо всем.
На протяжении первой бер. был токсикоз,просидела на больничном все 9 мес. Лежала 2 раза на сохранении.да и после 1бер.потолстела,и "фартук появился"(((Не очень хочется ,что бы после второй беременности он стал еще больше.Да и растяжки есть,и не хочу что бы они стали еще виднее!!
Почти всю беременность была молочница,лечила,но была...
Что можно попить: витамины,для зачатия.............???
Еще у меня проблемы с циклом,в один месяц у меня начинаются мес. к примеру 14числа,а в следующий,либо на неделю позже или на 2дня раньше.
Да и целлюлит приличный,особенно на животе,хотя я делаю массаж банками,щеткой,и многое другое.ТОлько с лета пытаюсь сбросить не много...

Вообщем расскажите как готовиться к беременности??