Энергосберегающие лампочки _вопрос

Друзья, с целью экономии решила заменить обычные лапмочки на энергосберегающие (в квартире).
Но оказалось, что не разбираюсь в них. Например, если мощность обычной лампочки 75+100 W, какую брать энергосберегающ., чтобы светило также ярко?
Какую посоветуете фирму? и вообще поделитесь опытом, кто использует.
Спасибо.