Посоветуйте электропростынь

Уважаемые форумчанки, посоветуйте плииииз электропростынь или электроплед, не знаю как правильно и что лучше? Какую марку лучше брать?
Не вредны ли они? Хочу купить нам с мужем на двухспальную кровать и детям, это получается еще две полуторных.
Как ими правильно пользоваться?
Интересно все, т.к. ни разу не пользовались, я полный профан в этом.
Всех заранее благодарю за советы.