Сколько нужно времени?

Планирую взять домработницу, помогите рассчитать на сколько часов брать.
Требуется
Уборка кв. 100м два раза в неделю, живет 2 взрослых + 2 детей. Тщательная уборка.
Глажка, много. Примерно в неделю 3 копл. послеьного белья, 5 больших + 3-4 маленьких полотенца, 5 муж рубашек. (нужно идеально гладить), ну и примерно 15 предметов одежды на ребенка 4 лет, 10 предметов н подростка (штаны, футболки в основном), 10-15 предметов на меня имужа. Все это надо стирать и развешивать. Также стирка вручную ценных вещей 1-2 предмета в неделю.
Готовка обеда (второе и салат или закуска) на 4 чел, на 6 дней в неделю, лучше за один раз на два или три дня. Блюда простые, типа котлет или тушеного мяса с гарнирами, без изысков.
Преодически, мытье холодильника, протирка полок в шкафчиках на кухне, это я даже не знаю как подсчитывать.
Кажется все.
Сколько на это нужно времени? Минимум и максимум?
По себе посчитать не могу, делаю под настроение и растекаюсь по времени.