Уплотнение в области ореолы

Девочки, подскажите. Малышу 3 недельки, ГВ, кормлю по требованию. Старшая принесла из сада инфекцию, мы с мужем с соплями и горло, темпы у меня не было, но сегодня (3-ий день) аж 38 и 5. Грудь мягкая, но болит, кормлю из нее, сцедила. Похоже есть уплотнение под соском, но не знаю как расцедить там. Хотя может темпа из-за простуды