Какие витамины после родов и ГВ

Недавно закончили с ГВ, хотелось бы попить витаминов, так как ощущаю, что организм ослаб (кожа плохая, волосы...). Зашла в аптеку, а там их такое количество! какие вы пили и почему их выбрали? Что посоветуете?