Гастрит, какая диета?

Давно не было обострения гастрита, вот дождалась, ноющая боль, но пока не сильная.
Все уже подзабыла, какую диету надо соблюдать? Про жирное, острое, соленое понятно. А вот может какие-то конкретные продукты нельзя?
Кислотность свою не знаю, хотя очень давно делала гастроскопию. Может еще раз сделать? Хотя подруга говорила про какие-то таблетки, которые попьешь и все проходит, и не важно какая кислотность и мучить себя с гастроскопией не нужно!

Кислотность хорошо бы знать конечно.
С утра кашки, в стадии обострения лучше жиденькие, позже уже погуще. Кашки погуще более полезны для кишечника.
Мучное убирайте ,кислое, солёное, копченое, острое, маринованное, жареное, жирное.
Овощи тушеные, свежие огурцы-помидоры пока нежелательны. Капусту квашеную тоже откладываем, колбасу, сосиски. Если хочется, отвариваете кусочек докторской колбаски.
Котлетки и фарш хорошо,мясо жареное нежелательно, лучше рагу.
Не голодать, не переедать, кофе на голодный желудок не пить:)
Поищите в Интернете диету для гастритчиков, там более точно.
У меня гастрит и язва, кислонось повышена, недавно с удивлением узнала, что мне нежелательно кушать пшенную кашу.
Вам овсяночку сейчас хорошо кушать:)