Ухо!Горло!при ГВ

Девочки милые подскажите,что помогает и чем можно!Держалась не болела всю берем-ть и вот малышу 2 мес, а меня просквозило что ли....Утром проснулась и не могу сглотнуть,горло красное(главно с правой стороны).И правое ухо болит!Лимфоузел увеличен.Сейчас теплое питье,полощу соль+сода+йод,в ухо спиртовой тампон и в шарфике.Послала мужа за люголем и биопароксом - вычитала в инете!Что еще можно, чтоб побыстрее выздороветь!И больно ппц как и малыша боюсь заразить!
Спасибо!