половая жизнь после эпизио.

Вот уже почти прошло 2 месяца после родов (роды вторые и эпизио по старому рубцу). После первых родов было ОЧЕНЬ больно где-то месяц и до полугода сохранялись небольшие болезненные ощущения. Сейчас очень страшно что опять будет больно, но муж тоже человек, не могу же я ему ещё полгода отказывать...У кого так было? Может есть способы как уменьшить болевые ощущения?