Здоровье мамы во время кормления грудью

Как у вас со здоровьем? Я уже целый месяц не могу выздороветь. До сих пор насморк и в горле дискомфорт. Состояние больное. Антибиотик пить боюсь:( Уже 2 месяца назад пришлось пить из за ангины. Что посоветуете?