Mozilla Firefox (Windows) и Adobe Flash Plagin

Сменила браузер на Firefox. Чтобы просматривать мультимедийный контент на сайтах, установила плагин Adobe Flash Player, как и рекомендовалось вверху страницы. После этого браузер уже не может работать со страницами, где есть этот контент - просто падает и все, нету его.
У кого были такие же проблемы? Как решали? Может быть, есть другие плагины для просмотра видео?