как "почистить" ноут?

Доброго времени суток всем!!

Вопрос вот в чем. Буду благодарна за советы.

Есть ноут, используется года 2,5. Систему не переустанавливали, подтормаживает само собой. Хотелось бы немного вернуть ему прежней прыткости, без переустановки системы.

Что можно сделать? Мои мысли:
-- почистить от вирусов, хочу и dr. web'ом и spybot'ом
-- почистить от временных файлов CCleaner'ом
-- посмотреть, может есть что лишнее из программ
-- сделать дефрагментацию
-- возможно обновить браузер, у себя замечала, что иногда такое не помешает сделать

Есть еще что-то из банальностей, что помогло бы компу работать побыстрее.

Спасибо заранее!!