Шереметьево Терминал Д

Подскажите пожалуйста, прилетаю международным в Д, вылетаю через 1ч 50 мин. внутренним из Д.
Вопросы:
1. Прохожу пас. контроль, забираю багаж, а теперь - как пройти на регистрацию на внутренний рейс? По сайту непонятно, а разбираться мне некогда будет, еще и ночью. Об#ясните, пож-та по-простому - верх - низ , право-лево, чтобы мне морально подготовиться, куды бечь :).

2. Есть-ли там носильщики, чтобы помогли багаж довезти и , если есть, то где их ловить. Просто, чтобы руки были для детей свободны , ну и человек, наверняка ориентироваться будет лучше, чем я.

3. Если я зарегистрируюсь из дома, где там "сбрасывать багаж", на каких стойках. Я помню, там слева и справа ряды регистрации. И вообще, мне куда - влево, вправо или все-равно.
Просто в прошлом году на рейс чуть не опоздала из-за таких мелочей, с детьми опять-же, но так-как все делалось в панике , то ничего не запомнила.