как выбить дурь?

Ситуация такова...
10 лет меня связывают отношения с одним мужчиной....
Не сошлись, когда были свободны т.к. характеры очень вспыльчивые..... + знала, что человек своенравный, тяжелый, не надежный....
оба женились... он развелся (виноват 100% он - характер сложный, не каждый терпеть может), я нет....
работаем вместе (долгая история)....
были встречи.... короткие, но оч. страстные.....
а тут поругались...
и вот он с новой молоденькой сотрудницей на обед каждый день, вечером отвозит до дому....

головой понимаю, что на хер мне такой любовник не нужен, который оскорбляет, унижает, а потом делает вид, что все прекрасно.....


а с другой очень-очень больно...

вот как эту боль из себя выбить?????
виновата? конечно сама виновата, но от этого легче не становится....
Ну есть что-то между мужчиной и женщиной, когда несмотря на мораль тянет к друг другу.....

пытаюсь уйти в работу, не обращать внимание, но блин.... сложно.
занимаюсь вот самоубеждением