протяните руку помощи

очень нужна поддержка. депрессия такая, что не знаю как выбраться. перепробовала все.. не спасает.. я здесь писала уже, очень помогло, а вот 2 недели, как сама загнала себя в угол и выбраться не получается.
если кратко, то я замужем, достаточно давно, двое детей..и вот год назад ухитрилась вляпаться.. влюбилась в человека, с которым работаем вместе в одной компании, были встречи, не часто.. раз в месяц. Для осуждающих сразу напишу, что долго пыталась дома все наладить, очень долго.. устала, а тут он...я сначала его рассматривала просто как отдушину...он такой человек, то пропадает, то пишет "люблю нимагу..."и я настолько привыкла, что он всегда где то рядом, пусть и не совсем, но рядом. он оже женат, дети. мы никогда не обсуждали наши отношения. правда, я просила, что если в какой то момент ему по какой то причине все это надоест, пусть не молчит- скажет.. он не сказал.. я узнала от подруги о том, что он встретил свою первую любовь.. а со мной.. он просто пропал, перестал писать, встречаться, говорить со мной..он сидит рядом и просто молчит..так больно. поняла, что влюбилась, химия, против не попрешь, а он делает вид, что ничего и не было, а мне так больно, он был спасательным кругом во всем, что со мной происходит, а происходит много, и что удивительно, происходит только дерьмо, каждый день приносит только еще порцию говна. я раньше жила этими встречами, а теперь и этой соломинки нет..а он смотрит мне в глаза и спрашивает" а что ты такая грустная?" а так хочется долбануть посильнее и сказать - какой же ты дебил, что можешь так легко играть чувствами других людей, понимаю, что ничего не обещал, и я не обещала. но черт возьми, почему так больно то???? не надо бросать тапки и говорить, что сама дура, все умом пониаю, а как выбраться не знаю. просто поддержите