Помогите вправить мозги

Ситуация: работаем вместе, мне 38, ему 40. После совместной командировки полгода назад закрутился служебный роман. Он сразу сказал, что я ему нравлюсь, ему со мной хорошо и что находится в процессе развода, а из семьи ушел пару лет назад. Начал активно флиртовать. На первый взгляд - мужчина мечты... В общем попалась на комплименты, нежности и ухаживания (чего от мужа давным давно не видела). общались в основном смс-ками, иногда вместе обедали. Святошей выглядеть не буду, сама активно поддерживала и иногда провоцировала его в этом смс-ном романе. 
Я не знаю, что на самом деле чувствовал он (внешне похоже на влюбленность), но я к новому году поняла, что влюбилась точно. Меня "тепленькую" пригласил в кино (как водится, на последний ряд), обнимались и первый раз целовались. И тут я вспомнила про совесть... Муж - замечательный человек, меня любит, но вряд ли простит, если все зайдет далеко. Дети тоже не должны пострадать. 
В общем я попыталась ему объяснить (опять же смской), что дальше заходить не следует, но похоже морально не была готова к окончанию отношений, потому что зная, что он попал в больницу, продолжала всячески поддерживать и писать нежности.
К тому же он официально развелся. В конце января была еще одна совместная командировка, которая чуть не закончилась постелью (в последний момент чудом включились мозги), февраль прошел под эгидой "я потихоньку сдаюсь". Обнимашки, целовашки на работе... Как магниты, мимо друг друга пройти не могли.
То, что я не смогла сделать - сделал он. Сказал, что у него уже год есть девушка и он постоянно думает о том, что поступает плохо, так как я ему слишком дорога, чтобы делать больно.  Типа раньше была просто красивой и приятной в общении, а потом стала не просто... Его девушка счастлива, а вот он - неуверен в своем будущем. Последнее время живет только моментами счастья со мной.
Отношения прекратить предложила я. Наступила себе на горло, сглотнула комок в горле... Как говорится, нельзя лезть в чужое счастье. Предложила остаться друзьями. 
Его реакция немного удивила - я думала, что это банальный вежливый "посыл". Но нет. Пытался продолжить писать нежности, дотронуться при случае, сказал, что попробует быть хотя бы другом, если по-другому никак. Объяснила, что дружба - так дружба, лучше попытаться вернуться к девушке и приобрести друга, чем потерять все...
И вот итог - вчера поехали на базу отдыха, и он взял свою девушку, с которой изредка обнимались. 
Я не знаю, сколько времени пройдет, пока я перегорю, но уже две недели в глубоком депресняке... Вчера, когда увидела его девушку, как будто земля из-под ног ушла.
Помогите выйти из этого состояния, посоветуйте что-нибудь. Мозгами понимаю, что поступаю правильно, возвращаюсь в семью, и чужое не порчу, но...
За эти полгода наконец-то вспомнила, что я женщина! Жизнь красками заиграла. Похудела, занялась спортом, стала выглядеть на 10 лет моложе. А теперь без ставших привычными тепла, нежностей так тяжело...
P.s. К слову - замужем почти 20 лет, двое детей 6 и 11.