Штраф за неуплату взносов и налогов, ИП

Здравствуйте!
Так случилось, что в январе не было возможности заплатить взносы в фонды, отчеты и налог за последний квартал.
Я ИП на упрощенке, 6%.
Подскажите, чем мне это теперь грозит? Большие штрафы за такую просрочку?

И что делать - оплачивать все сейчас + отчет - и все высылать по почте, или лучше ехать лично в ФСС, ПФ, налоговую?