Про грех рукоблудия

Вопрос наивный, но надо уточнить. Если заниматься самоудовлетворением (замужем, но от секса с мужем не получаю 100% удовлетворения), но не рукой, а не притрагиваясь к интимным частям тела, это тоже считается рукоблудием? Каждый раз каюсь, но поделать ничего не могу.

Мы откровенно может общаться на интимные темы в том числе, но у меня разные оргазмы от обычного секса и мастурбации. А хочется и тот и этот. Наверное, надо молиться,чтобы Господь помог избавиться от этого пристрастия? Душа, наверное, уже привыкла к этому греху, с 5 класса все-таки им страдаю:(