Книжка для родителей

Не по воспитанию детей, а именно как изменить свое отношение к материнству.
Какое у меня сейчас отношение? При двоих детях 3,5 и почти 2 года я чувствую себя несчастной и потерянной. Я пока в декрете, с работой вопрос открытый, поскольку на старой работе ситуация швах, нужно будет что-то менять, но это уже потом.
Разговоры со свекрами и с родителями не помогают, а только усугубляют дело. Со свекрами (у меня с ними нормальное отношение)- потому как у свекрови, вырастившей детей-погодок, лейтмотив "дети для нас самое главное, нужно потерпеть, пока дети маленькие". Но выясняется из разговоров, когда они вырастают, жизнь у нее тоже была не сахар. Мои родители меня, единственную дочку, отдали на воспитание бабушке, как понимаете, никакого совета дать мне не могут и вообще ситуацию не понимают. Мной гордятся и ставят в пример знакомым.
Муж живет на успокоительных, так как все, что отвлекает его от компа, его раздражает. Он соглашается посидеть с детьми в выходной, но в общей ситуации это мало мне помогает. Отношения с мужем начинают трещать по швам, ему тоже плохо, но он замкнутый человек. И у меня нет моральных сил разбираться с ним, я и с собой-то разобраться не могу.
Мне нужно что-то оптимистичное, что может помочь изменить свои мозги.