Полезные свойства брусники для организма человека

Полезные свойства брусники для организма человека

Брусника – очень полезная ягода, которая содержит углеводы, органические кислоты, полезные для здоровья, пектин, каротин, дубильные вещества, витамин А, С и Е, а также в ягодах содержатся глюкоза, сахароза и фруктоза. Брусника имеет в своем составе калий, марганец, кальций, железо и фосфор.

Читать здесь: http://eva.ru/recipes/read-22044.htm