Приправы - вред

Пожалуйста, кто в теме, поделитесь ссылочками, что можно маме дать почитать про вред кубиков Магги и анагичных сборных приправах в составе которых пальмовое масло. Про вред пал.масла она знает, но почему-то во всю еду пичкает кубики, магги на второй и проч.аналогичные вещи. Отдельные специи дома есть.