Продукты с полезной кожурой

Продукты с полезной кожурой

При приготовлении различных блюд, мы привыкли снимать кожуру практически со всех фруктов и овощей. Но действительно ли это следует делать? На самом деле существует множество продуктов, которые обязательно стоит есть с кожурой.

Читать здесь: http://eva.ru/recipes/read-28271.htm

МลLinKล OH*

для меня стало открытием что вы их чистите:ups3..а если не секрет зачем? если овощи или фрукты обработаны против порчи, проще помыть в тёплой воде.... а если химикатами то они очень быстро впитывают отраву и чисть не чисть отравой и останутся

Мартиша Адамс' D**