Выручайте..из того что есть..

двоих деток надо прокормить особо сейчас нет денег купить продукты. из того что есть. (ну понятно йогурт покупаю, хлеб) дети едят очень плохо...накормить нормально можно только супом

фарш...ну где-то кг 2 в морозилке
рыба форель филе грамм 300-400
капуста много (очень много)
морковка
картофель
перловка
рис
маннка
яблоки
яйца

утром едим кашу - она есть.
на обед могу сварить суп (могут есть всегда с фрикадельками)

на ужин....вот тут засада... что из имеющегося можно было бы делать на ужины? (нам в таком положении ещё надо протянуть какое-то время)

Мне почему то на ум пришел борщ с фасолью и фрикадельками. Тушеная капуста к ней ежики.
На ужин как-то делала жареную манку, всем понравилось, к ней можно просто потушить фаршик с овощами. Форель запечь с картошечкой в духовке или сварить уху. из риса сделать овощной плов или сладкий плов. К чаю сделать капустные котлетки, оладушки напечь, пирог с яблоками или капустой (как уже написали)или драников пожарить. Кстати подруга как-то угощала котлеткамии из перловки с луково-морковной подливой было вкусненько...

А просто пожарить капустку с лучком-морковкой на сковородке? А на десерт манник с яблочками.

На завтрак :пирог с картофелем, с капустой, мясом,каша манная, каша рисовая, блинчики с яблоками
Закуски: , салатик капустный, морковка с чесноком и майонезом
Супы: щи, борщ, суп с фрикадельками, можно рыбный (пожертвовать благородныю!)
Вторые: рыба, котлетки с картофелем, голубцы, ежики, плов (рис, морковка, лук), может с фрикадельками ;-), картофельные котлетки, картофельные оладьи
Десерты: пироги с яблоками, запеканка творожная с яблоками и манкой.


Конечно, по мере приобретения новых инградиентов, будут и новые блюда
в вышеуказанный список надо докупить:
свекла,лук,мука,творог



ВАШ СПИСОК:
фарш...ну где-то кг 2 в морозилке
рыба форель филе грамм 300-400
капуста много (очень много)
морковка
картофель
перловка
рис
маннка
яблоки
яйца

ВСЕ БЛЮДА ЗАПИСАЛА _ хожу довольная как слон - у самой фантазия на нуле была от вида пустого холодильника...теперь есть хоть как разогнаться и поесть почеловечески хотя бы мелким :)))

спасибо хорошие девушки!!!!!!!!!!!

Ленивые голубцы с подливкой, будет похоже на суп.

Запеканки Ваши детки едат?
Я люблю делать различные запеканки: послойно укладывается все, что есть: мясо/фарш (можно и без них), затем овощи какие есть или крупа или макароны (отваренные). Все засыпать сыром и в духовку. Можно залить соусом на основе яйц или молока/сметаны. Также делаются ленивые голубцы слоями: фарш, лук, рис, морковь капуста и все заливается соусом, тушится на плите.