Не могу найти про пароварку!

Может кто-нибудь расскажет, что можно приготовить в ней для маленьких детей? Вчера только купили.
Что с ней делать-то? Покупала спец. , чтоб детское готовить.
Есть цветная капуста, кабачки, картофель, куриное филе.
Сына посадили на жёсткую диету. Ему особо ничего нельзя есть. Только варёное или на пару. Никаких фруктов, кроме зелёных яблок и бананов. Из мяса только курицу и кролика. Рыбу, яйца, молочное нельзя, приправ никаких нельзя. Чтобы такого интересного приготовить?
Пароварка Тефаль.