Творожное?

ОрганизЬмам нужен кальций, просто творог и сырники не лезут ужО, вареники не любим, посоветуйте пожалуйста что-то где много творога и мало всего остального, ближе к диетическому.
ПС: что-то не сложное, а то я 2 года без кухни, ничего толком не готовила)) одичала))
Спасибо!

ватрушки, творожные пироги, заварные с творожным кремом.
Крупеник - гречка с творогом

запеканка с яблоками http://eva.ru/albumpage/32775/566299.htm

Торт "Трио"
http://forum.say7.info/topic6740.html

Мне недавно подруга напомнила советский творожный торт, кот. мы делали из обычного квадратного печенья (не знаю, производят ли его сейчас) и творог, растертый со слив маслом и сахаром, пропорций не помню, печенье вроде обмакивали в молоко и укладывали слой, смазывали творож. смесью, потом слой печенья и т.д. Должен постоять в холод-ке, чтобы печенье пропиталось :)

Таблица содержания кальция в продуктах )
http://www.osteoporose.ru/products/