Накидайте легких - диетических и вкусных рецептов

В идеале конечно не очень дорогих. Не могу себя заставить сесть на диету, а вот после шести не есть и в теч дня есть легкое и полезное думаю смогу )

Можно делать салаты из индюшатины и зеленой фасоли, или индюшатины с сельдереем, тушить шпинат с луком, обжаривать зеленую фасоль с яйцом и луком. ТАкже обжаривать помидоры с яйцом и шпинатом.
Делать салаты из гречневых макарон (если едите их) с овощами и морепродуктами, запекать кальмаров с овощами.
Делать овощные запеканки с мясом и без, запекать рыбу.
И готовить блюда из бобовых - чечевицу, нут, фасоль, дейлихос.