Новости

Истории любви и жизни

Точка опоры

Истории любви и жизни знаменитых людей, интервью и точка опоры. Судьбы, музы, любовь, страсть, разлуки, встречи и душевные разговоры.

Ева.Ру. Истории и мнения о жизни и любви.

Истории и мнения

Кино, сериалы и ТВ

Книги

Выходные и праздники

Путешествия

Астрология

Что делать и куда пойти в Москве, подборки книг и фильмов, как провести выходные и праздники, лучшие спектакли Москвы, викторины, путешествия по России и гороскоп на месяц.

Ева.Ру. Развлечения. Куда сходить.

Развлечения

Здоровье

SELF

ЗОЖ и спорт

Экспертные статьи врачей о здоровье: как определить болезнь, причины и признаки заболеваний, как избавиться от боли, как снять тревогу, самодиагностика.

Ева.Ру. Здоровье. Все о женском здоровье.

Красота

Мода

Стиль знаменитостей

Тренды в моде и красоте: стильные и элегантные образы, все о блефаропластике, пластические операции, как выбрать стрижку, очки, маникюр, педикюр, уход за кожей и телом, секреты красоты звезд.

Ева.Ру. Стиль, мода и красота.

Стиль

Все об отношениях: как выйти замуж, как расстаться и вернуть партнера, как сохранить брак, как развить сексуальность, безопасный секс, измены, верность, одиночество и точка G.

Ева.Ру. Отношения, любовь и секс.

Отношения и секс

Беременность

Образование

Покупки

Советы врачей и экспертов о здоровье, воспитании и обучении детей: чем занять ребенка, как развить речь, как определить симптомы болезни, подборки книг и мультфильмов, что важно знать родителям.

Ева.Ру. Дети. Все о детском здоровье, развитии и образовании.

Дети

Еда

Интерьер

Питомцы

Готовим вкусные угощения и делаем дом красивым: как приготовить окрошку, кулич, соус, быстрый пирог, завтрак или перекус, лучшие идеи декора для дома, ремонт на скорую руку.

Ева.Ру. Дом. Еда и рецепты. Интерьер.

Дом

Рецепты

Так уже все надоело, подкиньте идей для пятого стола! Ничего жареного и жирного, можно печеное. Нельзя бобовые и капусты всех видов.

Так уже все надоело, подкиньте идей ...

Тк все что ограниченно это грибы, жи...

Тк все что ограниченно это грибы, жирное мясо и сдоба. Ну и острое и кислые фрукты. Честно говоря не вижу ни какой проблемы, постоянно так питаемся. Сейчас закидают тапками, но все что я умею жарить это сырники и блины, все остальное запекаю или варю. Может подскажите что бы хотелось, что любите было бы продуктивнее в подборе рецептов.

Грибы тоже минус. У меня ребенок 3 л...

Грибы тоже минус. У меня ребенок 3 лет на этой диете, а на всех мне элементарно лень разное готовить. Хотелось бы мясные блюда, чтобы были вкусные без жира и жарения, рыбные, супы (без поджарок). Сдоба и хлебобулочные не надо.

Вам за то можно печенья сухие всякие...

Вам за то можно печенья сухие всякие разные и творожное тесто из обезжиренного творога. Запеканки всяческие начиная с картофельных и макаронных в духовках с прослойкой мяска, в горшочках картошку с мяском, рис с рыбкой, это совсем не сложно и я думаю детке понравится, мои по крайней мере почему то все в горшочках из духовки любят очень. А супов без поджарки вообще огромное количество, начиная с сырного и молочного, заканчивая тыквенным. Котлетки и тефтели из рыбы или мяска в духовке или пароварке и с подливкой, правда у меня с ними возни много получается.

А не дадите рецептиков супов, наприм...

А не дадите рецептиков супов, например, каких-нибудь тефтелей рыбных? Сырные супы тоже нельзя, увы... Только постные-препостные, ну, если немного сливок или молока можно. Обычные блюда: суп-лапша куриный, рыбный суп с картошкой и пшеном, овощной суп без капусты на бульоне, молочная лапша. За горшочки спасибо, делаю редко, надо почаще. Из мясного - ежики, тефтели, мясо тушеное типа тушенки, курица, тушеная в сметане (сметаны мало), курица, тушеная с черносливом/курагой/перцем, котлеты (но они какие-то жесткие, без жира, наверное хлеба мало кладу) паровые, из рыбы семга, щука запеченая, просто отварная.

Делаю паровые котлеты из индейки, до...

Делаю паровые котлеты из индейки, добавляю немного хлебного мякиша, размоченного в молоке и 10% сметанки, не жирные и не сухие получаются. Из рыбы: готовлю филе тилампии в пароварке (режу на куски 5-7 см, солю и в пароварку)

про супы - попробуйте супы-пюре. из ...

про супы - попробуйте супы-пюре.  из тыквы со сливками или молоком очень красивый получается. гречневый суп для разнообразия. мясо - практически все делаю в рукаве для запекания - для маринада использую свежий томат, киви, (вино или кагор + соевый соус обычно миксую и разбавляю на 1\3 водой. перед загрузкой в рукав соус еще разбавляю водой и добавляю в рукав для запекания). в котлеты для сочности добавляю чуть припущенный и размельченный в блендере кабачок. еще в котлеты можно вместо хлеба тертый кашицей картофель свежий - тоже сочнее, чем с хлебом получается.

У нас на ура идет супчик овощной с т...

У нас на ура идет супчик овощной с тефтельками. Варю картошку, морковку, закидываю фарш любой шариками скатанный мелкими, и под конец варки овощную смесь с рисом- единственное там горошек, но его там раз и обчелся или можно до заброса повыковыривать. Картофельный с телятиной, мяско варим, картошку туда, гречку, помидорку+ морковку тушу без масла в сковородке на бульене 2-3 мин и в суп. Обожают просто отварное мясо с подливкой. Делаю подливу на муке и бульене и далее по вкусу, мужчине поострее добавляю аджику или чесночка, мелким так. Мясо отварили кусочками не большими и залили подливой, дали настояться еще. Карпа под морковью запекаю, морковку мелко потереть, посолить и выложить на рыбку, сверху правда половину мажу сметаной, половину острым соусом. А еще всякие рисовые запеканки с киселем	:-9 у нас просто сметаются мгновенно.

овощные блюда сейчас - самое оно))) ...

овощные блюда сейчас - самое оно))) запеканки всякие, супчики...

Дети фанатеют от мяса...

а вы его отварите, порежьте кусочкам...

а вы его отварите, порежьте кусочками и добавляйте к овощным блюдам)

Может такую штучку? http://www.chefa...

Может такую штучку? <a class="underline break-all decoration-1 hover:decoration-2" rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.chefalex.ru/steprecipes/articles/osnovnye-bljuda/terrin-iz-ryby">http://www.chefalex.ru/steprecipes/articles/osnovnye-bljuda/terrin-iz-ryby</a> очень рекомендую... так же можно сделать из куриной грудки, тоже вкусно, а внутрь прослойку из печенки.... Еще неплохо заливное из индюшки, нежирно и вкусно...

Пятый стол диета рецепты