Детский плов

Посоветуйте, пожалуйста, как можно приготовить детский плов, ну или рис с мясом, можно с овощами, чтобы можно было дать и ребенку. спасибо!

Сварите узбекский, он самый нежирный, тк не перемешивается в процессе готовки, ну а мясо сами выберите.

У меня муж делает вариант детского (диетического) плова.
Мясо - индейка. Мало масла и практически не обжаривать мясо и овощи.

Как детский вариант для ребенка, которому еще и 2 лет нет, приходит в голову только потушить на воде мясо, добавить морковку, лук, соль и минимум специй, потом рис, залить водой и до готовности под крышкой. Но это как-то слабо на плов, наверное, будет похоже. Рисовая каша с мясом и овощами)))

на небольшом количестве масла пожарить лук,
потом добавить морковь,
потом воду, соль, кипятим хотя бы 15 минут (это для цвета нужно),
потом бросаем куриное филе кусочками и рис (промытый и замоченный естественно),
готовим под крышкой.
Все, очень просто и нежирно, ну и куриное филе не успевает стать жестким

Варите курицу ( или просто ножку, скажем), добавляетет молочный(!!!) рис, который для каш, можете с морковкой и луком сделать пережарку, когда вода выварится, будет практически плов:)