Брокколи и цветная капуста

А накидайте, прошу, рецептов( в том числе и сладких) с брокколи и цв. капустой.
Никогда не любила эти овощи , а тут бац-и гастрит. Пришлось сесть на диету. И знаете-полюбились))) Правда я их всё на пару ...Но хочется детишкам разнообразить немного эти овощи