Самое диетическое, но вкусное;-) блюдо из баклажан,болгарского перца и помидор

Самое диетическое, но вкусное;-) блюдо из баклажан,болгарского перца и помидор, что бы не поправиться, так как я на диете и скидываю огромныи вес. Спасибо

Спасибо

еще накидаите рецептов, спасибо

автор, вы так никогда не скинете вес. Есть надо только тогда, когда голодны. При этом вас не должно волновать разнообразие, решите для себя, что вам полезно - вареное или запеченое? А вкус - эксперементируйте с травами, соком лимона, лайма, добавляйте в овощи разные фрукты.
Никто вам не накидает рецептов, потому чты вы должны их придумать для себя.

баклажаны, перцы, кабачки кусками
лук, чеснок, все встряхнуть с раст. маслом, солью
и запекать