Хлебцы.

Купила в Здоровой лавке вот такие хлебцы (фото). Состав - семена льна, подсолнечника и орехи. Как можно дома приготовить такое чудо? Как сделать, чтобы хлебцы держали форму, не рассыпались на семечки?