Кабачки

Просто умоляю!
Накидайте пожалуйста рецепты из кабачков!!!
Надо так чтобы были диетические, но вкусные.
У меня две девочки подростка сидят на диете (
Надо как-то им разнообразить стол.
У меня кроме оладьев ничего в голову не приходит...

Смазать противень раст.маслом..кружочки кабачков разложить в 1 слой..посыпать травами и чесноком и присолить..сбрызнуть маслом и запечь..Температура 180 .время-до готовности.

Кабачковая икра:
кабачки кубиками, морковь тертая, лук, помидоры без шкурки, чеснок, специи. Потушить с маслом, потом прокрутить в комбайне и опять прогреть на сковороде.

Оладьи из кабачков с сыром
пропорции
- 150 гр кабачка
- 50 гр сыр
- 1 яйцо
- 150 гр рисовой муки
соль и зелень
При соблюдении пропорций отлично жарятся на сухой сковороде. Очень вкусные.

ШО, ОПЯТЬ???? Вы издеваетесь?

Кабачки - что готовите? https://eva.ru/topic/24/3567421.htm

Я делаю так,в мисочке смешиваю олив. масло со специями (копч паприка соль перец и зерна кимель) , кабачик вдоль пополам, смазываю смесью слегка и в духовку, но не на протвинь, а на решетку. Так же делаю, баклажан (вдоль на 4 части) , морковку и капусту свежую. Кабачки и морковка первыми всегда улетают. Главное на решетке, чтобы размазня не получилась